文章从使用过重、过硬或过软的球杆；使用过长或过短的球杆；使用杆头角度、握把大小不合适的球杆等方面阐述青少年使用不合适球杆的危害，强调青少年挑选合适的球杆的重要性！
青少年使用成人球杆的危害：
新浪博客
青少年使用成人球杆的危害：
FONT>
使用过重、过硬或过软的球杆：
1、看上去长度合适孩子身高的球杆，其实存在球杆重量过重、杆身硬度过硬或者过于柔软的问题。对于初学者而言，过重的球杆会造成双手及手臂主动的控制球杆的上杆及下杆动作，形成腰部、腿部力量的被动释放。背离了高尔夫挥杆的核心原理，会造成一定的危害。从而延迟了掌握高尔夫正确发力挥杆的时间。
![[转载]《青少年如何挑选适合自己的球杆》-《中国高尔](http://s7.sinaimg.cn/bmiddle/722359c2ga3481bba1246&690 "[转载]《青少年如何挑选适合自己的球杆》-《中国高尔")
2、使用过于柔软的杆身，容易导致双手过度上杆及身体的过度扭转。下杆时双手过早发力，造成打厚或者左曲球，这也是不好的。时间一长，还会影响对自己距离的不准确掌控，后果也是比较严重的。
3、用硬度过硬的球杆打球，初学的青少年，挥杆动作还不太固定的情况下，更容易造成对手腕及身体的伤害，造成不必要的麻烦。即影响了学习的进度，又打击了孩子的积极性，从而使孩子产生了懈怠和恐惧心理。这一点是非常值得家长们关注的。
![[转载]《青少年如何挑选适合自己的球杆》-《中国高尔](http://s7.sinaimg.cn/bmiddle/722359c2ga3481e8529e6&690 "[转载]《青少年如何挑选适合自己的球杆》-《中国高尔")
使用过长或过短的球杆：
1、使用过长的球杆：如果握杆时过于靠近握把的末端，则会形成过偏平而宽大的挥杆平面。在下杆过程中，杆头容易过于滞后。在杆头触球时，使杆头的着地角度变小，杆头上翘，打出过度左曲球或者打厚的情况。同时挥杆平面过于偏平时，杆头容易下沉，对杆面的方正触球及腰腿力量的释放造成严重影响，从而使得整体挥杆动作变形。如果握杆时双手过于靠近握把前端，虽然会形成较好的挥杆平面，但是杆身的软硬度产生了较大的变化。使杆身的硬度变大，进而造成杆身扭力点的变化。同样对杆头方正触球造成负面影响！
2、使用过短的球杆：会造成与球的距离过于接近，从而形成陡直的上杆，增加了杆头趾部触球的概率。打出我们俗称的响克球即用球杆插销部位触球，造成大右曲球，无法控制局面。同时对于站位瞄球时，背部的角度过于直立，使挥杆对身体的控制要求更高。对于初学者来说，即妨碍球技的进步，又不利于树立自信心。影响到孩子建立正确的挥杆平面，制约了核心力量的释放。
![[转载]《青少年如何挑选适合自己的球杆》-《中国高尔](http://s3.sinaimg.cn/bmiddle/722359c2g76ba69ea3872&690 "[转载]《青少年如何挑选适合自己的球杆》-《中国高尔")
使用杆头角度，握把大小不合适的球杆：
1、杆头角度过翘或过平，对于球的影响很大。主要体现在球的起飞角度，飞行中的转速，及落地的后旋。对于有了较好基础的青少年学员，这些细小的差别，会对个人球技进一步提升造成困惑，这在短杆方面尤为突出。选用了不合适的反弹角度，会对球的上果岭后旋产生影响，对不同长度的草地控球增大难度，使得短杆的控制不准确，救球成功率不高，沙坑救球增加了难度。
2、握把过粗或过细，首先影响了握杆的舒适性，进而造成握杆的力度过大，难以找到合适的握杆着力点，会对力量的释放造成影响，距离不够。对于基础较好的青少年，在高尔夫比赛中忽略的这些细小问题，会使得成绩难以进步。所以做为家长、教练来说，都需要重视这类问题。
![[转载]《青少年如何挑选适合自己的球杆》-《中国高尔](http://s3.sinaimg.cn/bmiddle/722359c2ga3482bd13ed2&690 "[转载]《青少年如何挑选适合自己的球杆》-《中国高尔")
使用过重、过硬或过软的球杆：
1、看上去长度合适孩子身高的球杆，其实存在球杆重量过重、杆身硬度过硬或者过于柔软的问题。对于初学者而言，过重的球杆会造成双手及手臂主动的控制球杆的上杆及下杆动作，形成腰部、腿部力量的被动释放。背离了高尔夫挥杆的核心原理，会造成一定的危害。从而延迟了掌握高尔夫正确发力挥杆的时间。
2、使用过于柔软的杆身，容易导致双手过度上杆及身体的过度扭转。下杆时双手过早发力，造成打厚或者左曲球，这也是不好的。时间一长，还会影响对自己距离的不准确掌控，后果也是比较严重的。
3、用硬度过硬的球杆打球，初学的青少年，挥杆动作还不太固定的情况下，更容易造成对手腕及身体的伤害，造成不必要的麻烦。即影响了学习的进度，又打击了孩子的积极性，从而使孩子产生了懈怠和恐惧心理。这一点是非常值得家长们关注的。
使用过长或过短的球杆：
1、使用过长的球杆：如果握杆时过于靠近握把的末端，则会形成过偏平而宽大的挥杆平面。在下杆过程中，杆头容易过于滞后。在杆头触球时，使杆头的着地角度变小，杆头上翘，打出过度左曲球或者打厚的情况。同时挥杆平面过于偏平时，杆头容易下沉，对杆面的方正触球及腰腿力量的释放造成严重影响，从而使得整体挥杆动作变形。如果握杆时双手过于靠近握把前端，虽然会形成较好的挥杆平面，但是杆身的软硬度产生了较大的变化。使杆身的硬度变大，进而造成杆身扭力点的变化。同样对杆头方正触球造成负面影响！
2、使用过短的球杆：会造成与球的距离过于接近，从而形成陡直的上杆，增加了杆头趾部触球的概率。打出我们俗称的响克球即用球杆插销部位触球，造成大右曲球，无法控制局面。同时对于站位瞄球时，背部的角度过于直立，使挥杆对身体的控制要求更高。对于初学者来说，即妨碍球技的进步，又不利于树立自信心。影响到孩子建立正确的挥杆平面，制约了核心力量的释放。
使用杆头角度，握把大小不合适的球杆：
1、杆头角度过翘或过平，对于球的影响很大。主要体现在球的起飞角度，飞行中的转速，及落地的后旋。对于有了较好基础的青少年学员，这些细小的差别，会对个人球技进一步提升造成困惑，这在短杆方面尤为突出。选用了不合适的反弹角度，会对球的上果岭后旋产生影响，对不同长度的草地控球增大难度，使得短杆的控制不准确，救球成功率不高，沙坑救球增加了难度。
2、握把过粗或过细，首先影响了握杆的舒适性，进而造成握杆的力度过大，难以找到合适的握杆着力点，会对力量的释放造成影响，距离不够。对于基础较好的青少年，在高尔夫比赛中忽略的这些细小问题，会使得成绩难以进步。所以做为家长、教练来说，都需要重视这类问题。