夏季到来,《南方都市报》养生周刊对唐略老师进行了采访,并以一个整版的篇幅,报道了夏季适用熏香、香囊养生防病的诸多方法。以下为转载内容:
摘要:深圳的湿热比较重,现时乍晴乍雨,最容易使湿热交织,最终酿成浊气,这也是使得蚊虫滋扰、病毒肆虐,同时导致人们很容易在夏天患病的重要源头。
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夏日养生全指南
本版解读专家:唐略,北京大学硕士。师承于著名中医胡有衡、中国中医科学院付亚龙主任医师。现为中医文化学者,主持清艾轩中医学堂,致力于中医研究和全民健康事业。出版中医和传统文化普及类畅销书《药到病自除》、《心灵能量》、《一味一人生》等。
著名养生专家唐略老师指出,浊臭之气滋生病菌,芳香之气则能解毒杀菌。芳香有开窍的功能,能打开人体的孔窍,使人体头脑清醒,气机通畅。而人体的气机一通畅,排毒、化浊的机能也就自然增强了。因此,在暑天湿热困脾的情况下,利用熏香、佩戴香囊等方法化浊醒脾,是很有必要的。