患有颈椎病的人，都知道牵引能治疗，很多人为了方便，就在家自己做牵引，但是，不是所有的颈椎问题都可以通过牵引解决的， 也不是任何一种牵引都适合治病的。
首先，牵引讲究力度和角度的。一般坐姿牵引的力度，为自身体重的10%-20%，持续牵引的话，则应适当减轻，而且刚开始的时候力度最小，随着牵引次数的增多，力度慢慢加大。其次，牵引时间通常在10-30
新浪博客
患有颈椎病的人，都知道牵引能治疗，很多人为了方便，就在家自己做牵引，但是，不是所有的颈椎问题都可以通过牵引解决的， 也不是任何一种牵引都适合治病的。
首先，牵引讲究力度和角度的。一般坐姿牵引的力度，为自身体重的10%-20%，持续牵引的话，则应适当减轻，而且刚开始的时候力度最小，随着牵引次数的增多，力度慢慢加大。其次，牵引时间通常在10-30
分钟，再长就可能产生头痛、恶心等不良反应，而且牵引往往需要多个疗程，甚至历时一两个月，持之以恒，方能见效。
如果是必须手术治疗的，如绝大多数的脊髓型颈椎病，牵引是无能为力的，而且有些情况，使用牵引还会出现危险，比如颈椎风湿性关节炎。因为风湿性关节炎的韧带已经失去弹性，牵引中容易扯断，一旦扯断，就可能出现椎体不稳、脱臼或者半脱位，乃至损害脊髓，造成瘫痪。
如果是必须手术治疗的，如绝大多数的脊髓型颈椎病，牵引是无能为力的，而且有些情况，使用牵引还会出现危险，比如颈椎风湿性关节炎。因为风湿性关节炎的韧带已经失去弹性，牵引中容易扯断，一旦扯断，就可能出现椎体不稳、脱臼或者半脱位，乃至损害脊髓，造成瘫痪。