正面管教——让生活更有规律的“惯例表”

2013年11月8日 小棉5岁零20天

周一到周五，我和小棉共同拥有的时光仅限于：她放学我下班到第二天她上学我上班之间的这段时间。在这期间，我们要各自完成一些自己的事情，还要花掉吃饭、洗澡、睡觉等一些固定动作的时间，所以相对来说我们的“亲子时间”就有比较有限了。

特别是这个学期，我们做了准时上学不能迟到的约定以后，感觉就更“紧张”了。通常是我忙完一些琐碎的家务事后，一抬头就9点了，然后赶紧催着小棉喝奶睡觉，她则一脸不满，大声抗议：“我都没玩够呢，就要睡觉啦？！”然后，就要上演卫生间里的“拉锯战”和紧接着上床以后没完没了“大闹天空”。。。。。。几乎每天如此。

我也觉得挺头痛的，其实说心里话我也觉得“亲子时间”有点不够，可是忙完手上的事情以后确实就到了该睡觉的点了，不然睡晚了就会直接导致第二天早上的起床，最后的结果就是我们都不愿接受的——迟到。

有没有什么办法可以解决这个问题呢？Elly的正面管教课上讲到“惯例表”的时候，我心里一喜，就是它了。

对照Elly讲的内容，我提出了两个关键的前提：

1、刚开始运用要选择一个方便操作的时间段（也就是不要选择一整天或者一个星期这样大段不好控制的时