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夏季,保护肠道小妙招妈妈要学会

2017-05-18 10:34阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1638973530

夏季,保护肠道小妙招妈妈要学会 五月,南方的夏天已经来了,大街上穿着短袖,各色裙子的漂亮女生,看着真是漂亮呀,夏天的色彩很明显，亮丽的。树叶也绿满枝头,孩子们也开启夏季模式,对于孩子来说，夏天不用再穿的厚厚的棉衣，活动起来更是畅快，涵宝说，喜欢夏天，要是不那么热就好了。
炎炎夏日，总是喜欢往凉爽的地方跑，孩子爱待在空调房里，食欲也不高，更喜欢的就是冷饮，这样冷热交替的，一冷一热孩子最容易生病，极其容易出现肠道功能紊乱，特别是体质弱的孩子娇嫩的肠道受到刺激引发拉肚子，肠炎等出现肠道功能紊乱问题让人担忧。所以夏天里，要做到以下几点给宝宝一个好胃口让宝宝安然度过炎热夏天。
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一. 孩子的饮食是最重要的, 天气潮湿闷热，容易滋生细菌，宝宝很容易“病从口入”,准备一些清淡开胃,温和易消化的饭菜,尽量避免油腻的食物。 夏季蚊蝇较多，细菌容易繁殖,生冷熟食要分开保存，避免交叉感染，食用时要高温加热食用。
二. 夏天炎热，孩子出汗多，补充水分要及时，运动多的时候可以补充一些糖盐水，保证身体水分充足和盐分。不要等感觉到口渴的时候再喝水哦!
三. 控制冷饮摄入量,小朋友夏天最喜欢的就是冰爽的冰激凌了, 而冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。儿童胃黏膜非常娇嫩,特别容易引发肠胃功能紊乱.引起肠炎。
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四. 夏季带孩子外出旅游，提前准备好将孩子的作息时间安排的和原来的一致，并且在外就餐的时候除了要选择一些合适孩子吃得饭菜以外，还特别要注意餐馆酒店的就餐环境以及卫生。
五. 夏天水果丰富，多吃新鲜水果，补充维生素的同时也给孩子服用呵护肠道的妈咪爱益生菌，经常服用可起到预防和改善肠道功能作用。益生菌含有多种维生素和人体中所需的微量元素，里面所含的维生素都是水溶性的，分子量小，不易在体内蓄积。保护好孩子的肠道功能，增强宝宝的抵抗力，放心安心的旅行。
夏季,保护肠道小妙招妈妈要学会
每个妈妈都希望自己的孩子能够健健康康快快乐乐的成长和学习,所以在孩子的成长过程中就要不断的学习好的育儿方法,提供孩子舒适安全的环境.做到以上几点，孩子吃的好玩的好的同时，父母在保护肠道过程中提前预防起到很大作用，让孩子健康快乐过夏天其实很简单哦！

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