红烧番茄酱汁鱿鱼圈
生活在海边城市，海鲜便是我们餐桌上的家常菜。而我们全家最喜欢吃的海鲜却是鱿鱼。鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质。喜欢吃鱿鱼也研究了各种做法：清蒸，白灼，红烧等等。当然我比较喜欢吃的便是红烧，特别下饭。
今天，我给家人做的这道菜叫做：红烧番茄酱汁鱿鱼圈。
材料：鱿鱼：5小条，
配料：姜1块，豆瓣酱
生活在海边城市，海鲜便是我们餐桌上的家常菜。而我们全家最喜欢吃的海鲜却是鱿鱼。鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质。喜欢吃鱿鱼也研究了各种做法：清蒸，白灼，红烧等等。当然我比较喜欢吃的便是红烧，特别下饭。
今天，我给家人做的这道菜叫做：红烧番茄酱汁鱿鱼圈。
材料：鱿鱼：5小条，
配料：姜1块，豆瓣酱