大家好,今天我们分享五个提高临门一脚能力的训练方法,希望大家喜欢!
今天的五个提高临门一脚能力的训练,可以让我们成为一名手术刀般的前锋,废话少说,我们现在开始:
第一个训练:
第一个训练用双脚的脚内侧射入球门角,就像传球入门一样,这是一个很棒的技巧,当我们1V1面对门将的时候,他上前封堵,我们只想从他身边将球“传”进门,瞄准目标低射入网。
图1-将球“传”进球门
我们在距离两个门柱一码处各放了一个标志盘,在距离球门20码处也放了一个标志盘,我们要做的就是带球加速进入空间,然后将球推入球门角,我建议左右脚各10次。
图2-带球加速进入
第二个训练:
第二个训练,我们训练从一定的角度射门,当我们带球1v1面对门将的时候,守门员一定会严防近门柱,因为他
今天的五个提高临门一脚能力的训练,可以让我们成为一名手术刀般的前锋,废话少说,我们现在开始:
第一个训练:
第一个训练用双脚的脚内侧射入球门角,就像传球入门一样,这是一个很棒的技巧,当我们1V1面对门将的时候,他上前封堵,我们只想从他身边将球“传”进门,瞄准目标低射入网。
图1-将球“传”进球门
我们在距离两个门柱一码处各放了一个标志盘,在距离球门20码处也放了一个标志盘,我们要做的就是带球加速进入空间,然后将球推入球门角,我建议左右脚各10次。
图2-带球加速进入
第二个训练:
第二个训练,我们训练从一定的角度射门,当我们带球1v1面对门将的时候,守门员一定会严防近门柱,因为他