《遇见未知的自己》是台湾作家张德芬的一部以身心灵修行为主题的小说。
以文学的形式，将心灵修行、心理健康知识巧妙地融合在字里行间，让人在小说阅读中时刻倾听身体的声音，关注真实的自己。
根据小说改编成的戏剧，作为小剧场实验的一种，将意向化、概念化的情节具体、具象化，将人内心世界与外部世界的冲突表现出来。
话剧一开始，面具的作用很好地诠释了书中所说，我们每个人每天都在因地因时地扮演好员工、好子女、好父母、好妻子、好朋友的角色，所扮演的角色遮盖了自我，这是我们看不见真实自己的原因。
很多时候，我们并不清楚自己就是自己生命的主人，却自觉不自觉地沦为自己思想和情绪的奴隶。所有的外象都是你内心投射的结果。这是话剧里那个女主角未曾认知到的自己道出的箴语。对于无可改变的现实，是选择臣服，还是选择抗争？
改变内在的状态，进而改变外在的世界。记得书中说，情绪决定着你的心态，你所积蓄的情绪影响着你周围事物，当你满腔的怨恨与抱怨时，你周遭的环境也积聚了负面的能量。
这种负面的或正面的能量我们或许肉眼无法识别，但它真真切切地存在着，并深刻地影响着我们与外部世界对接时的言谈、举止。因而，每天操持一颗喜悦和平的心，不要太执着于外在的事物。
PS：感谢杨柳的赠票，让我在观剧的同时重温了阅读的体验，又一次倾听了自己身体的回响。
以文学的形式，将心灵修行、心理健康知识巧妙地融合在字里行间，让人在小说阅读中时刻倾听身体的声音，关注真实的自己。
根据小说改编成的戏剧，作为小剧场实验的一种，将意向化、概念化的情节具体、具象化，将人内心世界与外部世界的冲突表现出来。
话剧一开始，面具的作用很好地诠释了书中所说，我们每个人每天都在因地因时地扮演好员工、好子女、好父母、好妻子、好朋友的角色，所扮演的角色遮盖了自我，这是我们看不见真实自己的原因。
很多时候，我们并不清楚自己就是自己生命的主人，却自觉不自觉地沦为自己思想和情绪的奴隶。所有的外象都是你内心投射的结果。这是话剧里那个女主角未曾认知到的自己道出的箴语。对于无可改变的现实，是选择臣服，还是选择抗争？
改变内在的状态，进而改变外在的世界。记得书中说，情绪决定着你的心态，你所积蓄的情绪影响着你周围事物，当你满腔的怨恨与抱怨时，你周遭的环境也积聚了负面的能量。
这种负面的或正面的能量我们或许肉眼无法识别，但它真真切切地存在着，并深刻地影响着我们与外部世界对接时的言谈、举止。因而，每天操持一颗喜悦和平的心，不要太执着于外在的事物。
PS：感谢杨柳的赠票，让我在观剧的同时重温了阅读的体验，又一次倾听了自己身体的回响。