雷家林在谈论石涛时，主要围绕石涛的《苦瓜和尚画语录》展开，并阐述了以下几个核心观点：
一、一画之理
雷家林强调石涛在《苦瓜和尚画语录》中提出的“一画之理”。他认为，“太古无法，太朴不散；太朴不散，而法立矣。一画者，众有之本，万象之根。”这意味着一切艺术创作都源于“一画”，这是创作的根本法则。雷家林进一步解释说，绘画要从心而出，只有深入理解并掌握“一画”之理，才能创作出真正的艺术作品1。
二、规矩与自由
在探讨规矩与自由的关系时，雷家林提到石涛的观点：“规矩者，方圆之极则也；天地者，规矩之运行也。”他认为最大的规矩是天地自然的运行规律，绘画应当效法天地，做到“法无定法”。雷家林主张，绘画应当追求自由表达，不被固定的法则所束缚，才能真正达到艺术的自由境界1。
三、对石涛画论的深入解读
雷家林还深入解读了石涛画论中的其他章节，如“海涛章”。他提到读海涛章时，感觉石涛的文字气魄宏大，境界恢弘，仿佛是在用文字描绘一幅幅美丽的画卷。雷家林认为，石涛在谈画理、画法时，更是在谈心境、谈玄理，教导人们皈依晋代风流，竹林遗韵，这是杰出画者必修之心境