宝宝的先天气质 & 相应照顾方式
2011-07-26 15:47阅读：
您是否觉得宝宝太过活泼、好像精力永远用不完？
或是觉得为何别人的宝宝可以一觉睡到天亮，
我家宝宝一点声音就会醒过来？
也许这正是宝宝与生俱来的「气质」造成。
透过一些具体指标和建议，
您将能更认识宝宝的天生个性，
并知道该如何「因材施教」，
不再为宝宝的一些举动烦恼抓狂喔！
【内文】
什么是宝宝的先天「气质」？
这里所谈的「气质」并不是我们平常习惯的认知（形容人的优雅态度和风范），而是指宝宝与生俱来的个性和性情，宝宝对外在环境和刺激的反应方式。研究显示，「气质」主要是由生物遗传因子所构成，因此婴幼儿阶段会显现出宝宝的基本个性；但随着宝宝长大，遗传对气质的影响会减低，环境的影响会变得更重要。
专家表示，国外曾有一项研究，研究人员拿一些玩具在一群约4个月的宝宝眼前晃动，发现有的宝宝起初反应很兴奋、手舞足蹈，但没多久就开始表现出生气、不高兴的样子；这样的宝宝追踪至14个月时，发现他们的个性其实是比较内向的，比较不敢尝试新的事物，对外在刺激的接受度较低。而实验中有一些宝宝在看到研究人员手中的玩具时，虽然没有表现出特别兴奋的样子，但神情自在放松，这样的宝宝到了14个月时，反而表现出很能接受新的事物、比较外向的个性。之所以会有这样的研究发现，是因为第一种宝宝的刺激接受度原本就较低，所以一点新奇的事物他们就会感受很强烈，当刺激过度时就会感到疲累而表现出生气烦躁的样子；反之，第二种宝宝因为刺激接受度较高，所以比较不会表现得那么“High”
，但其实他们的先天气质是比较敢于尝试新事物的。
即使是同样的父母，所生下的孩子也会有不同的气质。因此父母可能会发现，同样的教养方式，为何用在老大管用，用在老二就行不通？或是同样发生一件事，老大和老二却有截然不同的反应。此外，所谓的「好带」、「难带」其实与父母自身的个性能否与孩子适配，以及父母对孩子所抱持的期望有关，例如：有的父母比较喜欢静态活动，或是年纪大了、较容易感到疲惫，可能就会觉得宝宝怎么活动量那么大、带起来很辛苦。因此，父母需要先有正确的观念，了解「气质」其实并无好坏优劣之分，试着在自己与孩子的个性间找出谋合之道，并「因材施教」，就可以不用再为亲子间的小事抓狂啰！
他的牛脾气到底像谁？
（图2）
有的父母可能觉得为什么我们夫妻两人个性都很温和，可是宝宝的脾气怎么那么拗呢？对此疑问，专家啊表示，宝宝的先天气质虽然与遗传有关，但还是有许多未知因素的影响，而且大人的个性已经过数十年的社会化（所谓的「好脾气」可能是因为后天环境的磨练），其实也很难评断宝宝和「小时候的自己」到底像不像；有的爸妈也许会问自己的父母：「我小时候有这么难带吗？」但长辈的回答也不见得是「事实」，因为数十年前的回忆可能会因为孩子长大后的表现而改变，比方说：有的孩子可能小时候很皮，但长大后变得很贴心，父母的回忆可能就会有些改变，觉得孩子小时候也还算乖啦。因此，爸比妈咪与其抱怨宝宝难带，或是追究到底像谁，不如学习认识并接纳宝宝的先天气质，给予宝宝适当的「因材施教」才是最重要的喔！
宝宝的九个气质项目
1977年美国的成人精神科医生A.
Thomas和儿童心智科医生S.
Chess两人在纽约对133个孩童做研究，依据婴幼儿对外在刺激的反应，可将宝宝的先天气质分成以下九个项目：
（图3：请以此图作框）
～宝宝的九个气质项目～
1、活动量：是指宝宝在一天的时间当中，动作节奏的快慢、活动频率的多寡、活动幅度的大小等。
2、规律性：是指宝宝的生理机能是否具有规律，如：饮食或排泄数量的多寡、睡眠时间的长短等。
3、适应性：是指宝宝接受、适应新的人事物的难易程度，和所需要的时间长短。
4、趋避性：是指宝宝对于「第一次」所接触的人事物或地方，表现出乐于接受（趋）或退缩拒绝（避）的态度。
5、反应强度：是指宝宝针对内在和外在刺激的反应程度，包含言语、动作、情绪表现等的强度。
6、情绪本质：是指宝宝在一天清醒的时间中，所表现出的正面情绪（如：快乐、友善、兴奋）和负面情绪（如：生气、忌妒、难过）的比例。
7、坚持度：是指宝宝对于正在做或正想做的事情，当遇到困难或阻碍时，会继续维持原活动，或就此放弃活动的倾向。
8、注意力分散度：是指当宝宝正在做某件事时，是否容易受到外界的干扰（如：声音、光线、人事物的变化）而无法专心。
9、敏感度：是指宝宝对于外在的声音、食物、衣物、人…的察觉程度，包含感官（嗅觉、触觉等）和社会知觉（察言观色）。
1、活动量 （图４）
宝宝的行为参考指标
ü 换尿布或衣服时，宝宝是安静的或是手脚不停地挥动？
ü 洗澡时，宝宝是否不停地拍打水，还是乖乖地让您洗澡？
ü
宝宝会走路后，是否喜欢跑跑跳跳、似乎一刻也静不下来？还是可能走没几步就喊累、想要大人抱？
「因材施教」小撇步
活动量高
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活动量低
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1、让孩子能有机会发泄过多的精力，如：带孩子去公园玩、假日安排一些户外活动。
2、在孩子已发泄过精力之后，陪同孩子一起做些静态活动。
3、让孩子做你的小帮手，如：帮忙做家事。
4、睡前不宜有太兴奋的活动。
5、避免刺激性食物（如：可乐或甜食）。
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1、鼓励孩子尝试动态活动，免得影响宝宝的视力发展，成为「近视宝宝」喔。
2、可安排固定时间，带孩子从事一些体能活动或户外活动。
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正面思考
活动量高的小孩，小时候可能会让爸妈感到很头痛，觉得带起来很累；但其实这样的小孩长大后，可能反而因为「精力旺盛」而能够身兼多职，或是耐操耐磨、工作量再大也不觉得累。
2、规律性
宝宝的行为参考指标
ü 肚子饿的时间都差不多或不一定？
ü 每次喝奶的量都差不多或很不同？
ü 睡觉和排泄的时间是否固定？
「因材施教」小撇步
规律性高
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规律性低
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1、尽量维持孩子生活的规律性。
2、若是因故需要改变孩子的作息，或是和孩子约定的事情后来延期，需要提前告知，让孩子能有心理准备。
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1、让孩子配合家人正常作息，例如：即使用餐时间孩子还不饿，还是要跟家人一起吃饭。
2、若孩子在该吃饭的时间不吃，不要额外给零食或点心，让孩子学习配合家中的用餐时间。
3、训练孩子按时做完该做的事，当他按时完成时，给予适当的鼓励，以培养习惯。
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正面思考
爸妈要先明白宝宝的规律性是天生的（除非大人自己的作息不正常，导致宝宝也没法规律作息），因此对于宝宝的状况不要自责，觉得是不是自己不会带孩子才会这样。规律性低的宝宝虽然平时可能会让爸妈觉得「很难掌握」，但相对来说，当爸妈的作息有些更动或临时需要改变时，这样的宝宝也比较不会有情绪反应。规律性低的宝宝通常在上学之后，就会因为学校的要求和作息时间而渐渐规律，因此这项气质是最容易受到后天环境影响的。
3、适应性
宝宝的行为参考指标
ü 换房睡时，是否可以很快适应？
ü 是否能够很快适应新的保母？
ü 是否能够很快和别的小朋友玩在一起？
「因材施教」小撇步
适应性高
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适应性低
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1、为孩子筛选接收的讯息。
2、这样的孩子在幼年时照顾起来会比较轻松，但当孩子成长至青少年阶段时，家长就要特别留意孩子周遭的朋友或大众媒体的影响。
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1、环境有变动时（如：搬家或去新学校），要提前告诉孩子或带孩子先至新环境看看，让孩子能提早准备，并给予孩子适应的时间。
2、协助孩子有足够时间复习功课，不要因为学习上的挫折而不喜欢上学。
3、当弟弟或妹妹出生前，要先给孩子做心理准备；宝宝出生后，试着让孩子参与照顾宝宝，并尽可能让孩子知道爸妈还是很爱他的。
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正面思考
适应性低的宝宝因为不容易接受新的事物或他原本不喜欢的东西，因此相对来说，也比较不容易受到负面事物的影响。
4、趋避性
（图5）
宝宝的行为参考指标
ü 宝宝是否不怕生、不怕在大庭广众前说话？
ü 换副食品时，宝宝是否能够马上接受？或是拒绝再尝试？
「因材施教」小撇步
趋性倾向（外向）
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避性倾向（内向）
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1、教导孩子分辨危险情境，例如：不要单独和陌生人接触、不要靠近危险的地方或吃陌生人给的东西、不要随便告诉陌生人家里住哪，或告诉别人家里的情况。
2、给孩子适当的限制。
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1、体谅孩子容易害羞的状况，不要责骂孩子不懂礼貌。
2、不要一次太多陌生人来家里作客，最好是以熟人为主，夹杂一、二位陌生人，且最好提前告诉孩子，让他先有心理准备，并可请孩子帮忙准备水果或点心来招待客人。
3、给孩子机会接触不同的环境，让孩子逐步地提高对新事物的接受度。
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正面思考
趋性倾向的孩子个性较为外向，面对陌生的人事物都很大方；避性倾向的孩子对于陌生的人事物则较易警觉，不容易发生危险。
5、反应强度
（图6）
宝宝的行为参考指标
ü
身体不舒服或心情不好时，是否会大声哭闹，或是闷不吭声？
ü 对于不想吃的东西，会强烈抗拒或是平静地拒绝？
ü 遇到困难时，会又哭又叫、反应激烈，或是温和地反应？
「因材施教」小撇步
反应强度高
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反应强度低
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1、父母需有一致的教养态度，若孩子的要求不合理，千万不能因为孩子的哭闹而妥协。
2、冷静面对孩子的强烈反应，不要受孩子影响、跟孩子怒火相向，反而可能让亲子关系恶化。
3、防止孩子伤害自己的身体。
4、训练孩子适当表达自己的情绪，例如：用语言或画画，而不是单用肢体或哭闹来表达。
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1、父母要多注意观察孩子的行为和情绪变化，以免因为看不出来而忽略孩子的需要。
2、间接了解孩子，如：看孩子的图画、学校日记，并可多和老师交流孩子的状况。
3、鼓励孩子多表达自己内心的想法和感受。
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正面思考
反应强度高的孩子，爸妈能马上警觉到孩子的不舒服，比较不易忽略孩子的需要；反应强度低的孩子则是情绪平稳，容易相处。
6、情绪本质
（图7）
宝宝的行为参考指标
ü
睡觉醒来或睡前时，是一脸笑容、心情愉快，还是吵闹哭泣？
ü
是否时常笑脸迎人或是脸色臭臭的，即使并没有发生什么事？
「因材施教」小撇步
情绪本质较正向
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情绪本质较负向
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1、鼓励孩子诉说心情或分享白天发生的事情，以免没有察觉孩子内心的负面状况，或其实发生了一些不好的事。
2、教导孩子分辨危险情境，勿对陌生人太过友善，最重要的是要教孩子懂得保护自己的身体。
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1、了解孩子的表情是天生的，不是故意要摆脸色。
2、不因孩子的表情而偏心、赏罚不公。
3、鼓励孩子常笑，当孩子笑时，多赞美他；也可送孩子可爱的镜子，让孩子注意自己镜中的表情。
4、多营造愉快的生活经验，让家中充满欢笑。
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正面思考
情绪本质较负向的孩子，会让身边的人常关心他的身体状况和心情，而不会忽略或不易察觉他的需要和感受。
7、坚持度
宝宝的行为参考指标
ü 喝奶时，若是不想喝时怎么哄都不喝？
ü
玩玩具时会很持续专注地玩，还是玩一下下就想换其他玩具？
ü
练习翻身或爬行时，会坚持进行下去，还是遇到困难就会放弃？
ü 看到想买的玩具，不帮他买就赖着不走？
「因材施教」小撇步
坚持度高
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坚持度低
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1、事先给予提醒，例如：睡觉前半小时提醒孩子待会要睡了，让他有心理准备，届时才不会太抗拒。
2、提醒宝宝不要过于追求完美。
3、判断宝宝要求的合理性，若不合理，父母需说明拒绝原因，并温和地坚持到底，千万不能妥协。
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1、了解孩子的特质，不要订定太高标准。
2、分段学习，将活动拆成数个部分，让孩子分段完成，比较容易有成就感。
3、给予孩子解决困难的成功经验，例如：在孩子拼图时，给予一些适时的协助，让孩子能顺利拼完。
4、多鼓励孩子，当他没有中断地完成一件事时， |
