别让心理成为糖友健康的绊脚石
2022-05-05 08:36阅读：
新一期《生命时报》刊载文章，糖尿病患者中抑郁症患者高达40%，因为到目前为止，糖尿病的病理还不是很清楚，所以也没有根治的药。无论从什么年龄患病，都将是终身治疗，并且，糖尿病还是一种进行性的疾病，随着病程的增加，若治疗不当，就会出现并发症，严重的影响患者的身心健康。这让很多糖友背上了沉重的包袱。即便有人十分重视，每次吃饭用称称，但因为思想负担重，糖尿病三个字像大山一样压得自己喘不过气来，治疗效果大打折扣。
在我的周围，经常被问到，你多年糖尿病，每天注射4次胰岛素，为什么还乐而无忧，是否装样子给别人看？我告诉他们，我虽然有病，但我不闹心，生命是我自己的，我会对自己的生命负责，我无需做状。生活的重担和烦恼是只有自己扛得起来的，别人无法为你分忧解愁，就像食物进了你的嘴里需要自己咀嚼，没有人可以代替你做。任何事情都有它正面和负面的意义，即使再不好的事情也会有它正面的意义。因为糖尿病，我纠正了不良的生活习惯，不再喜欢什么就吃什么，科学、合理的生活习惯不仅控制了血糖，血压和血脂也得到了相应的调节；因为糖尿病，坚持锻炼28年，每天饭后快走一小时已经成了我的自觉行为，因为坚持锻炼，不仅锻炼了身体，也培养了毅力；也因为身患糖尿病，使我得到了很多人的爱，亲人的，朋友的，社会的，使我更加懂得了要怀着感恩的心情生活，同时也坚定了科学治疗的信心。当一个女人懂得珍惜，懂得感恩时，即便是平淡无奇的生活在她眼里也会变得无限美好。
现实生活总会充满种种生存的尴尬，我们既不能超越现实也不能完全逃脱，所以在面对痛苦时，不同的态度将决定我们的快乐程度和幸福指数，我们生而为人，都会或多或少地经历不幸，总会有我们无法预知的痛苦，不管是身体的，精神的还是心灵的。如果说我们没有权力去选择是否遭受痛苦，那么，在遭遇痛苦时所采取的态度却是完全由每个人去决定的。
老公说我是一个
拥有正能量的人。懂得感恩，豁达、信任、向上。我也可以不谦虚地说，如果说我只有一个优点，那就是不抱怨。我不愿意自己的负面情绪影响他人，也不愿意被影响，因为我明白：没有人喜欢用不愉快的事情干扰自己的生活，弄糟自己的心情，那些老是抱怨、诉苦，给别人带来不愉快的人，人们会产生厌烦情绪。
做一个拥有正能量的女人，照耀自己，也温暖他人。当生活让人无奈的时候，当你遭受痛苦的时候，就把它看成是帮助我们成长的功课，锻炼我们的接受能力，辨别能力，最重要的是内心光明的能力
