想瘦，找尹婷婷瘦身！ 
关注我
黄瓜是经常出现在我们餐桌上的蔬菜，因为它的味道清香，可以和很多事物搭配，做成美味的凉菜或者是炒菜等等。黄瓜爽口多汁，富含维生素C和大量的水分，并且含有一定的氨基酸，对于提高新陈代谢和消除水肿都很有帮助。黄瓜的热量特别低，并且清脆爽口，平时直接食用也是不错的小零食。
对于减肥来说，黄瓜的好处非常多，它可以和很多食物搭配起来，让营养素充分的被人体吸收，以此达到更好的瘦身效果，另外，仍然有一些食物是不适合与黄瓜搭配食用的，下面我们就来具体看一看吧。
一，适合与黄瓜搭配的
关注我黄瓜是经常出现在我们餐桌上的蔬菜，因为它的味道清香，可以和很多事物搭配，做成美味的凉菜或者是炒菜等等。黄瓜爽口多汁，富含维生素C和大量的水分，并且含有一定的氨基酸，对于提高新陈代谢和消除水肿都很有帮助。黄瓜的热量特别低，并且清脆爽口，平时直接食用也是不错的小零食。
对于减肥来说，黄瓜的好处非常多，它可以和很多食物搭配起来，让营养素充分的被人体吸收，以此达到更好的瘦身效果，另外，仍然有一些食物是不适合与黄瓜搭配食用的，下面我们就来具体看一看吧。
一，适合与黄瓜搭配的