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改变思维模式让自己终身成长

2022-03-30 16:17阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1737561137

《终身成长》是哈佛教大学教授卡罗尔.德维克的代表作，本书告诉我们一个重要道理，仅有专业技能或动力或许能让我们取得暂时的成功，但无法帮助我们尽可能维持成功。而巅峰状态的持续，需要一种健康、积极、不断进取的思维模式。她把它称为成长型思维模式。 成长型思维模式相信人的基本能力是通过努力来培养的，即使人们在先天的才能、资质、兴趣或者性情方面有着各种各样的不同，每个人都可以通过努力和个人成长来改变和成长。它让人专注于学习和提高，敞开心扉去欢迎新的变化和想法，让人即使在遭遇重大挑战的时刻，即便遭遇失败或错误，依然吸取教训，可以茁壮成长。
与之相反的是，固定性思维模式相信自己的才能、天赋高人一等，是一成不变的，他们不敢选择最有挑战性的事情，唯恐暴露自己的不足，急于一遍遍地证明自己的能力，害怕自己被摘掉皇冠，成为平庸之辈。当他们出现错误时，他们不愿意承认，总是归咎于别人，甚至选择撒谎或牺牲整体利益、他人利益。
在书中，德韦克教授列举了大量商界、体坛、婚恋关系、亲子教养中的案例，雄辩地展示了思维模式发挥的作用。
当然，成长性思维模式并不意味着每一件可以被改变的事情都应该被改变，我们需要接受自己的一些不完美之处，特别是那些并不会给我们和别人的生活带来危害的。
固定型思维模式是怎么来的呢？是表扬出来的，尤其是在表扬表扬孩子的智力和天赋的时候，这种称赞确实能给孩子打气，给他们带来特别的喜悦感，但这种感觉只能维持很短的时间。
这让我一下子明白了，为什么宝宝虽然每次成绩都是名列前茅却不太自信的原因，是因为我在他很小时就通过读书认识到了成长型思维的重要性，从不夸耀他聪明，也不允许老师亲朋好友夸耀他聪明，而是赞许他的努力，虽然这影响了他的自信的建立，但我相信，在他一步步建构好正确的自信后，那就是稳固的持久的自信。

德韦克教授认为，事实上，我们都同时拥有两种思维模式，我们做的每一个选择都打上了注意模式的烙印，我们的任务就是了解自己的思维模式，弄明白什么触发了我们的固定型思维模式，并有意识的作出相应调整，我们才会更有把握获得并保持成功。

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