参与者：一位女性听友
倾诉者说：
您好！
这是我第4次参加节目了。
其实我内心最想说的是关于如何面对死亡，自从报名参加节目，我就在想说这个问题。
先说自己的疾病吧，从最先开始的害怕—不能接受—想治好，经过了12年，到现在开始接纳真的治不好了，身体也折腾不起了，只能顺其自然，一天一天往前走了。然后就是开始学习接纳面对死亡。
说到面对死亡，心有不甘，不舍，也会害怕。不甘的是，孙女还没长大，还有我才刚刚退休。不舍的是我的儿子，特别心疼儿子。儿子11岁，他爸爸就没了，将来有一天我也没了，儿子在这世界上就成了没有父母心疼的孩子。我知道，这些不甘不舍，是我人生的遗憾，没有办法去改变，只能在活着的每一天，尽力去爱，尽力去做。我也在尽力做。
今天我主要想说的是我的害怕，对死亡本身的害怕，对进入一个未知世界的害怕，还有茫然。我想为自己找到平静，我也在寻找。
最近两年出门散步，我时常会关注路边树上掉下来的落叶。看到金黄金红的树叶，会忍不住拾起来，爱不释手，会带回家。我看到，树叶刚落下来时，叶子是柔软的，颜色鲜艳，有光泽。接下来，第二天，第三天……颜色越来越暗，叶子也越来越硬，直到枯萎，一捏就碎。我也会把枯萎的树叶捏碎，撒入泥土，感受叶子从树上 落下来归入泥土的过程，就像感受一个生命从逝去然后回归大自然的过程。过程中，有欣喜，有失落，有无奈，也有哀伤，也让我感受到生命回归自然的宁静。
我喜欢这种宁静，我想找到这种宁静，可是，面对我自己，我似乎又不知道如何找到这种宁静，所以我想求助老师。
索引条目：
倾诉者说：
您好！
这是我第4次参加节目了。
其实我内心最想说的是关于如何面对死亡，自从报名参加节目，我就在想说这个问题。
先说自己的疾病吧，从最先开始的害怕—不能接受—想治好，经过了12年，到现在开始接纳真的治不好了，身体也折腾不起了，只能顺其自然，一天一天往前走了。然后就是开始学习接纳面对死亡。
说到面对死亡，心有不甘，不舍，也会害怕。不甘的是，孙女还没长大，还有我才刚刚退休。不舍的是我的儿子，特别心疼儿子。儿子11岁，他爸爸就没了，将来有一天我也没了，儿子在这世界上就成了没有父母心疼的孩子。我知道，这些不甘不舍，是我人生的遗憾，没有办法去改变，只能在活着的每一天，尽力去爱，尽力去做。我也在尽力做。
今天我主要想说的是我的害怕，对死亡本身的害怕，对进入一个未知世界的害怕，还有茫然。我想为自己找到平静，我也在寻找。
最近两年出门散步，我时常会关注路边树上掉下来的落叶。看到金黄金红的树叶，会忍不住拾起来，爱不释手，会带回家。我看到，树叶刚落下来时，叶子是柔软的，颜色鲜艳，有光泽。接下来，第二天，第三天……颜色越来越暗，叶子也越来越硬，直到枯萎，一捏就碎。我也会把枯萎的树叶捏碎，撒入泥土，感受叶子从树上 落下来归入泥土的过程，就像感受一个生命从逝去然后回归大自然的过程。过程中，有欣喜，有失落，有无奈，也有哀伤，也让我感受到生命回归自然的宁静。
我喜欢这种宁静，我想找到这种宁静，可是，面对我自己，我似乎又不知道如何找到这种宁静，所以我想求助老师。
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