奶类的营养价值
奶类是最接近于完美的食物，主要提供人体所需要的优质蛋白质、维生素A、维生素B2、钙等营养素，一般奶类包括：牛奶、羊奶、水牛奶、牦牛奶、马奶、骆驼奶等。
奶类是最接近于完美的食物，主要提供人体所需要的优质蛋白质、维生素A、维生素B2、钙等营养素，一般奶类包括：牛奶、羊奶、水牛奶、牦牛奶、马奶、骆驼奶等。