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补：生活微记录（197）

2022-08-18 16:50阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1791165695

补：生活微记录（197）
补：生活微记录（197）
终于是凉快多了，今天34度的气温，稍微的可以喘口气了。明天温度将继续回升了，凉快一天是一天了。天气预报昨天就说有雨的，我想说，雨呢？到现在还没有下。持续的干旱，一点雨不下，真的是使人吃不消了，更是让农作物直喊口太渴。这样的天气，人最容易生病，特别是呼吸道疾病，还有关节疾病，空调用多了，就会诱发这些疾病，最让人受不了。不用空调那是不可能的，根本没法过，用吧，人也吃不消，有时候，真的是不太好办。
这段时间，我也是空调用多了，导致腰部和膝盖部位痛的问题。昨天做了腰椎和左膝盖正侧位片，主要还是增生，腰椎关节退变引起的疼痛。随着年龄的增大，都会有这样的问题，只是看个人平时的保养了。医生说了：以后就不要跑了，锻炼的方式很多种，跑步膝盖负重大，可以换个别的健身方式也是很好的。医生这么一说，以后真的不能再跑步了，不然因小失大。医生开了口服药还有膏药，都是针对性的药，我想，通过治疗这几天定会有所好转了。总之，体重不能轻视了，也得管住嘴，也
就是节制自己。中午就开始用药了，晚上也贴了膏药，今早起来膝盖髌骨和腰椎这里也神奇般的好多了，真的是我内心陡然升起一股跑步的快感，真的是舒服多了。
老公一直都说我这人生病心理因素有关，就说我只要看过医生，立马就好。说实话吧，我也觉得他说的很对。我这人心理负担重，生病的原因多半也是心理作用，也就是自己不能说服自己。就说昨天没看医生前，在医院路上，就感觉好多了，看过医生，拍完片一看没什么大问题，我有感觉更好了，真是心理作用，没问题，心里踏实了，自然就好多了。再不用总猜来猜去的，生怕有什么大问题。所以说，多数病都是自己纠结出来的，也是想多了。
补：生活微记录（197）
昨天中午从医院刚出来，老爸就打电话给我，真巧，怎么就知道我看好病了，看来是父女连心啊！电话里跟我说叫我不要买菜，菜他已经搞好了。我又草草的跟他说了一下病情，就是增生。老爸说那以后就不要跑步了，改别的锻炼。回到家，进门就看到灶台边有老爸洗切好的蔬菜，我只要炒一下便可开饭了。我和老公同时喊老爸，老爸正在房间里练字了。老爸自理能力强，像他这样的老人，一般都有儿女照顾的，而老爸确实是极顶奇葩老人。吃过午饭，我和老公陪老爸聊天时，就感觉他敏锐的思维，清晰的表达，根本就不像是九十多岁的老人，这也是老年人，老爸和别的老人真是不同。他还经常对我们说，要注重营养和锻炼，什么都要吃，但是不能多吃，保持均衡营养才行。我总是在想，如果我的老年身体能过得有老爸的一半好，我就阿弥陀佛，也是谢天谢地了。
每天生活依旧，写博依旧。西奥多·罗斯福有一句经典名言：有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出。这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。我一定努力自律，继续记录我的生活点滴故事，给自己留下一个“老得哪儿也去不了”的时候，可以坐在摇椅上，一篇篇翻阅，一个个回忆，证明自己没有虚度白活的纪念。
我已经注册公众号可爱弯弯，我在那里等着大家。
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