身体能量平衡小教室-关于咳嗽
2013-12-08 14:12阅读：
文章由恩希、伟伦撰文，宝灵监修
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最近天气变冷
时而下雨、时而干燥，容易造成咳嗽症状，有咳嗽要如何自己替自己做身体能量平衡
咳嗽大致上分两种干咳、湿咳
干咳：指咳嗽时无痰或有少量的痰，喉部会干干痒痒的。
湿咳：指咳嗽时有大量痰液，不论是白稀状或黄绿脓痰。
干咳可以按压任脉的天突穴、肺经的尺泽穴
湿咳可以按压大肠经的合谷穴、肺经的列缺穴
每次按压十到二十次可以帮助舒缓
此外天突穴不好按压所以也可以用暖暖包或是热毛巾上在上面热敷
也可以用自己的手掌由胸口位置向手臂方向推亦可以帮助改善咳嗽症状
在身体能量平衡中，咳嗽对应到你在喉轮方面能量的不平衡
干咳：表示你承受太多
压力(大都来自父母)，或是自己给自己的压力太大没有办法得到舒缓。(通常是要做或是想做的事情很多没有妥善安排好时间，没有时间好好休息累积的的压力。)
湿咳：表示你对你自己想做的事情跟你的创意能力没有办法好好发挥，或是你在沟通方面有很多事情没有好好说清楚、说到重点，所以会累积很多不舒服的能量在这。
水晶： 蓝晶、蓝纹玛脑
可以喉轮的位置放置蓝晶、或是蓝纹玛瑙他会去帮你平衡及释放你在喉部方面能量的不平衡及压力，帮助你去增强你的沟通能力以及如何想你很多想法可以将它实践的好能量。
同时蓝纹玛瑙也可以在喉部四周围摩擦(类似像刮痧)不用太用力，会帮助你更加能感受到水晶的能量
花草茶：洋甘菊茶
洋甘菊有减轻焦虑、紧张、愤怒与恐惧，令人放松、稳定情绪等作用，所以带有和谐、适应、平和的能量。会帮助你的喉轮有更多好的能量来做讯息传递，对于创作、写作也都很有帮助。
同时在喝之前闻一下他的香味，做大概五分钟的冥想就可以帮助你将很多你在头脑里的想法做个统整，会让你更加的清晰跟明确你想要的。
