春天是一个美丽的季节，也是一个万物生长的季节，在春天里也是宝宝长高发育的好季节。作为妈妈我们应该为孩子春季的生长发育做好万全的准备，那首先就得是保障好孩子的饮食营养问题，这几年的育儿过程让我一直坚信“宝宝吃的好，才能长得更好”！所以我每天都会用心的给宝宝准备一些营养餐~
孩子的饮食一定要合理的荤素搭配，营养均衡，这样才能让宝宝更好的吸收他成长所需要的营养，而且也经常变换宝宝辅食的样式和种类~让宝宝每一餐都有新鲜感，更有进食的欲望。
【胡萝卜虾米粥】
做法：胡萝卜切块与虾米搅拌一起,，锅中放水将大米胡萝卜虾米放入锅中，熬煮40分钟，出锅前加入葱花即可。
营养价值：
胡萝卜对于春季宝宝营养会有很好的作用 ，胡萝卜含有大量胡萝卜素，能够在人体内转化成维生素A。能预防感冒，提高宝宝抵抗力。宝宝补充维生素A、D和锌，还能增进消化，并有杀菌作用。
春季是宝宝生长发育速度最快的季节，身体对钙营养的需求也相应增加。虾米是含钙量高的食物之一，加在粥里还能提味，孩子也爱吃。
【虾仁豆腐】
做法：
1、虾仁抽去虾线、洗净滴干水。
2、豆腐放入滚水中煮3分钟捞起，片去底及面的皮，豆腐切小粒。
3、烧热锅，下油1汤匙，放调味。豆腐煮滚，下虾仁煮熟。埋芡，加入鸡蛋拌匀出锅
营养价值：
海产品含有较多的维生素
孩子的饮食一定要合理的荤素搭配，营养均衡，这样才能让宝宝更好的吸收他成长所需要的营养，而且也经常变换宝宝辅食的样式和种类~让宝宝每一餐都有新鲜感，更有进食的欲望。
【胡萝卜虾米粥】
做法：胡萝卜切块与虾米搅拌一起,，锅中放水将大米胡萝卜虾米放入锅中，熬煮40分钟，出锅前加入葱花即可。
营养价值：
胡萝卜对于春季宝宝营养会有很好的作用 ，胡萝卜含有大量胡萝卜素，能够在人体内转化成维生素A。能预防感冒，提高宝宝抵抗力。宝宝补充维生素A、D和锌，还能增进消化，并有杀菌作用。
春季是宝宝生长发育速度最快的季节，身体对钙营养的需求也相应增加。虾米是含钙量高的食物之一，加在粥里还能提味，孩子也爱吃。
【虾仁豆腐】
做法：
1、虾仁抽去虾线、洗净滴干水。
2、豆腐放入滚水中煮3分钟捞起，片去底及面的皮，豆腐切小粒。
3、烧热锅，下油1汤匙，放调味。豆腐煮滚，下虾仁煮熟。埋芡，加入鸡蛋拌匀出锅
营养价值：
海产品含有较多的维生素
