小佛爷说
工作中的情感投入就像一把双刃剑。动力和激情推着你运转，深切在意自己的工作，会带来满足感和意义感。但是，在感情上与工作捆绑得太紧，会成为一种巨大的消耗和负担。你是否对工作有过多感情投入呢？
路易斯是我的一位客户，他很喜欢自己的工作——岗位任务有趣、同事相处融洽、薪资待遇可观。唯一的问题是，路易斯对工作有过多感情投入，这种状态开始动摇他的判断力、影响他的健康状况。
许多高成就人士能够对路易斯的处境感同身受。因为工作中的情感投入就像一把双刃剑。动力和激情推着你运转，深切在意自己的工作，会带来满足感和意义感。但是，在感情上与工作捆绑得太紧，会成为一种巨大的消耗和负担。
在这个远程工作和边界模糊的时代，个人与职业之间的界限越来越朦胧。这也难怪，为什么职业是决定我们身份的一个重要方面。虽然把自己投入到组织的成功通常没有错，但当工作控制你的感情和行动时，问题就出现了。
那么，如何判断你是否对工作有过多感情投入呢？如果出现以下这些迹象，说明你是时候撤退一步了：
把批评看作针对个人的行为
收到负面反馈时，你可能已经意识到自己在生气、没安全感、士气低落。也许你会觉得，老板的一句指责，就让你被孤立几天；或者你太沉浸在他人的评判里，甚至避免和他们交涉。他人批评你的工作，正好佐证了你最大的担心——你不够好。
在下结论之前，把针对工作的批评和针对个人的批评区分清楚。要想客观理解你接收到的内容，可以试试这个练习：拿出一张纸，画四个分栏。首先，准确地记录听到的内容。然后，列出其中你认为错误的观点，例如，信息不准确或盲点。
工作中的情感投入就像一把双刃剑。动力和激情推着你运转，深切在意自己的工作，会带来满足感和意义感。但是，在感情上与工作捆绑得太紧，会成为一种巨大的消耗和负担。你是否对工作有过多感情投入呢？
路易斯是我的一位客户，他很喜欢自己的工作——岗位任务有趣、同事相处融洽、薪资待遇可观。唯一的问题是，路易斯对工作有过多感情投入，这种状态开始动摇他的判断力、影响他的健康状况。
许多高成就人士能够对路易斯的处境感同身受。因为工作中的情感投入就像一把双刃剑。动力和激情推着你运转，深切在意自己的工作，会带来满足感和意义感。但是，在感情上与工作捆绑得太紧，会成为一种巨大的消耗和负担。
在这个远程工作和边界模糊的时代，个人与职业之间的界限越来越朦胧。这也难怪，为什么职业是决定我们身份的一个重要方面。虽然把自己投入到组织的成功通常没有错，但当工作控制你的感情和行动时，问题就出现了。
那么，如何判断你是否对工作有过多感情投入呢？如果出现以下这些迹象，说明你是时候撤退一步了：
把批评看作针对个人的行为
收到负面反馈时，你可能已经意识到自己在生气、没安全感、士气低落。也许你会觉得，老板的一句指责，就让你被孤立几天；或者你太沉浸在他人的评判里，甚至避免和他们交涉。他人批评你的工作，正好佐证了你最大的担心——你不够好。
在下结论之前，把针对工作的批评和针对个人的批评区分清楚。要想客观理解你接收到的内容，可以试试这个练习：拿出一张纸，画四个分栏。首先，准确地记录听到的内容。然后，列出其中你认为错误的观点，例如，信息不准确或盲点。