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青蒜炒五花

2014-09-15 12:50阅读:
青蒜即蒜苗,是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗。对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏。我们北方这边不太使用青蒜入菜,前段时间老头子在饭店买了一份青蒜牛肉回来,吃着感觉很不错。菜市场刚好有卖,想起了那天吃的满嘴留香就买了些回来。不知道该做什么就在网上查了下做法,选一个看着不错的开工~~

主料:带皮猪五花肉、蒜苗
调味料:葱、酱油、盐、料酒、味精

1.带皮猪五花肉洗净,下入开水锅中煮至八成熟,捞出晾凉切成厚片
2.青蒜、葱改刀
3.底油下入葱花爆炒香,倒入肉片炒出油
4.加入料酒烹香,加酱油炒上色
5.放入青蒜、盐、味精翻炒几下,出锅装盘即可

此菜特点:色泽油亮,肉片滑软,蒜味浓郁

从步骤上看这道菜很像回锅肉的做法,区别就在没放豆瓣酱,如果不想吃辣的想吃点原味的选择这种做法很不错
青蒜炒五花

青蒜炒五花
青蒜炒五花
青蒜炒五花
青蒜炒五花

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