新浪博客

三种下杆发力模式的区别~

2017-08-31 20:43阅读:
三种下杆发力模式的区别~ 模式1:常说的手打球,挥杆力矩最短。在下杆的感觉上,力矩支点在两肩中间,手发力启动下杆。如果上杆时身体重心逆转,那么下杆过程十有八九也是这种发力模式。
三种下杆发力模式的区别~
模式2:已经摸到身体打球的边了,在感觉上,挥杆力矩的支点在胯的左部,需要球手先左移胯部再启动下杆。
三种下杆发力模式的区别~
模式3:挥杆力矩最大,在感觉上,挥杆力矩的支点在左脚。下杆启动时常见剧烈的左腿蹬腿和迅捷转胯,且头部明显的下、上位移。

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享