原文地址：【养生米糊】一周7天不重样，好方子要收藏
现代人生活节奏快，每天早餐来不及准备，有些人就在外面买一杯豆浆凑合着喝，其实这样对身体健康营养很大的，而米糊食材丰富，更符合身体健康需求，每天早上一杯养生米糊，让你快速补充体力，一整天都是活力四射的。而且现在厨房功能性电器很多，买一个豆浆机放家里，每天晚上预约下明天要喝的材料，时间到豆浆机自动帮你做米糊，起来就能喝得多，多方便啊。今天小编就和大家分享7款养生早餐米糊，简单好喝，经济又营养，一起来看看吧。
【红豆红枣糯米糊】 材料：红豆25克 紫米75克 红枣5个 纯净水600ML 糖少许
做法：
1、将红枣去核掰小块和紫米、红豆混合洗净
2、然后放入料理机内、加入清水
3、启动米糊功能、吃时候可以根据自己口味加入糖或者不加
小叮咛
因为红枣已经有糖粉了，所以糖可以根据自己口味增减或者不加都成
红枣要去核才能使用哈