望梅止渴
我家住在东北，而杨梅生在南，小的时候只有吃过类似于果脯式的杨梅，满满的甜滋味，而长大后出来求学，才品尝到鲜杨梅，鲜杨梅并不是多少吃，也并不常吃，但每每想到就觉得口水横流，不过汁水很多，味道还算不错。不过我总觉得杨梅是明星级别的食品，因为在《本草纲目》中这样写到，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦气。”杨梅的果实、核、根、皮都是可作为药材的。
那么杨梅到底哪里好呢？
第一，杨梅和疾病的关系。杨梅的味道比较酸，是因为食物中的有机酸比较丰富，有机酸不但会有生津止渴的作用还能起到保护杨梅中维生素C的作用。有机酸对于我们身体虽然不是必须物质，但却有一些防病的作用。尤其对于高血压的病患有一定减缓血压的作用。
第二，杨梅和减肥的关系。杨梅中的果酸技能开胃生津、促进肠胃蠕动，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功
我家住在东北，而杨梅生在南，小的时候只有吃过类似于果脯式的杨梅，满满的甜滋味，而长大后出来求学，才品尝到鲜杨梅，鲜杨梅并不是多少吃，也并不常吃，但每每想到就觉得口水横流，不过汁水很多，味道还算不错。不过我总觉得杨梅是明星级别的食品，因为在《本草纲目》中这样写到，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦气。”杨梅的果实、核、根、皮都是可作为药材的。
那么杨梅到底哪里好呢？
第一，杨梅和疾病的关系。杨梅的味道比较酸，是因为食物中的有机酸比较丰富，有机酸不但会有生津止渴的作用还能起到保护杨梅中维生素C的作用。有机酸对于我们身体虽然不是必须物质，但却有一些防病的作用。尤其对于高血压的病患有一定减缓血压的作用。
第二，杨梅和减肥的关系。杨梅中的果酸技能开胃生津、促进肠胃蠕动，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功