2022-10、11、12
大概是2022一整年都过的比较舒展快乐，以至于最后三个月，突然陷入前所未有的焦虑。自己后来再回忆反思时惊觉或许一切都是循序渐进有迹可循的，但要说明显的时间节点，那大概是从国庆的假日开始的。那么回忆也就从小长假开始吧。
原本长假计划是回X城和3年未见的大学室友们碰头聊聊天，顺便去L城逛逛，然而疫情政策突然收紧，想去的两个地方突然严重了起来，考虑到安全问题不得不将已抢到的车票取消。
突然多了7天没有任何安排的假期，好像确实是有些不知所措。
室友们都回家了，朋友们也都回家的回家出去玩的出去玩，反而是一向闲不住的我在这个小长假里躺了6天。
小长假开始的第一天还是快乐的，一觉睡到自然醒，看着窗外的阳光明媚心情也舒畅不少，虽然一人在家，但也早早给自己安排好了菜谱，起床之后慢悠悠地边看菜谱边做，第一天做了烤五花和排骨玉米汤，然后在家里刷刷手机看看电视就过去了，第二天做了干煸豆角、肉蟹煲和清炒竹笋，依旧是在家里躺了一整天。第三天依旧是躺着。
也就是这个小长假，突然让我意识到人是真的不能长时间地闲着。我不知道是这七天加剧了我的焦虑，还是我的焦虑在空闲的这七天里突然迸发出来，除了4号那天独自一人去了Q城，放假的7天时间里无所事事，焦虑好像突然就来了。
这之后的三个月里状态逐渐越来越不好，我能明显地感觉到自己的状态每况愈下，但我什么都做不了，我变得更加的寡言更加地郁郁寡欢更加地疲惫和劳累，明明我的工作已经不像之前那么忙碌但周末的我仍
大概是2022一整年都过的比较舒展快乐，以至于最后三个月，突然陷入前所未有的焦虑。自己后来再回忆反思时惊觉或许一切都是循序渐进有迹可循的，但要说明显的时间节点，那大概是从国庆的假日开始的。那么回忆也就从小长假开始吧。
原本长假计划是回X城和3年未见的大学室友们碰头聊聊天，顺便去L城逛逛，然而疫情政策突然收紧，想去的两个地方突然严重了起来，考虑到安全问题不得不将已抢到的车票取消。
突然多了7天没有任何安排的假期，好像确实是有些不知所措。
室友们都回家了，朋友们也都回家的回家出去玩的出去玩，反而是一向闲不住的我在这个小长假里躺了6天。
小长假开始的第一天还是快乐的，一觉睡到自然醒，看着窗外的阳光明媚心情也舒畅不少，虽然一人在家，但也早早给自己安排好了菜谱，起床之后慢悠悠地边看菜谱边做，第一天做了烤五花和排骨玉米汤，然后在家里刷刷手机看看电视就过去了，第二天做了干煸豆角、肉蟹煲和清炒竹笋，依旧是在家里躺了一整天。第三天依旧是躺着。
也就是这个小长假，突然让我意识到人是真的不能长时间地闲着。我不知道是这七天加剧了我的焦虑，还是我的焦虑在空闲的这七天里突然迸发出来，除了4号那天独自一人去了Q城，放假的7天时间里无所事事，焦虑好像突然就来了。
这之后的三个月里状态逐渐越来越不好，我能明显地感觉到自己的状态每况愈下，但我什么都做不了，我变得更加的寡言更加地郁郁寡欢更加地疲惫和劳累，明明我的工作已经不像之前那么忙碌但周末的我仍