老友铭祥儒雅睿智，著述甚丰，直至70岁才离开讲台。退休后，他依然很忙，开会、讲课、约稿不断。不料，他摔了一跤，手术后，用上了拐杖，家里人把他当“熊猫”，谢绝所有邀请，连下楼都不允许了。
其实，他本来就正常，只是家人限制了他的行动，把他与习惯了的世界割裂开来，他无法接受，又没人为他排解，他只好无事生非，刷自己的存在感。我帮他建了“桃李芬芳”微信群，他的学生纷纷加入，他的满腹经纶又有了用武之地。我还让他参加我组织的活动，请他帮我写策划书，要他每天整理一篇文章，准备出书……他终于恢复了正常。
不少人晚景堪忧，性格大变，多半是因为生活圈子小了，整天无所事事所致。我退休后，写作、讲课、当编剧、排戏，天天忙得脚不沾地。我的体会是，老人要主动出击，为自己开辟新的天地，抓住一切机会，做自己爱做、能做的事。咬住青山不放松，积极地活，不仅能延缓衰老，还能活得有尊严，心情当然也会大好。