一、音乐治疗的简介
音乐治疗（MusicTherapy，MT）是一门新兴、前卫的交叉边缘学科，它集心理学、教育学、音乐学、生理学为一体。目前，对音乐治疗比较公认的权威说法是美国音乐治疗协会主任布鲁西亚（Bruscia）下的定义，即：音乐治疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，音乐治疗师通过运用各种音乐体验及在治疗师和治疗对象之间作为动态的变化力量发展起来的关系，来帮助治疗对象达到恢复健康的目的。
国内中央音乐学院高天教授指出，音乐心理治疗并不是指单纯地听听音乐，放松心情，而是运用一切与音乐有关的活动形式作为手段，如听、唱、器乐演奏、音乐创作、歌词创作、即兴演奏、肢体舞动等等各种活动，来对患者进行专业的心理治疗。而且音乐治疗的过程必须包括音乐、被治疗者和经过专门训练的音乐治疗师这三个因素，缺少任何一个条件都不能称其为音乐治疗。
从生理层面上讲，音乐本身是一种强有力的感觉刺激形式和多重感觉体验，包含了听觉、视觉、触觉、动觉等。声音可以使人的生理发生改变，例如提高大脑皮质的兴奋性和协同性，改善大脑边缘系统、脑干网状结构等的神经活动状态；还可以使个体的呼吸、循环、消化、内分泌和免疫系统等产生适应性变化。
音乐对多种心理疾病的治疗效果非常显著。最先采用音乐调节病人情绪的是日本东京的一所医院，医生在为病人动手术之前会播放一些节奏悠扬、缓和的轻音乐，如贝多芬的《月光奏鸣曲》、肖邦的《小夜曲》，目的在于缓解病人紧张不安的情绪。而在病人康复期间，也会播放一些振奋人心的歌曲，如《欢乐颂》，从而唤起病人战胜病魔的决心和斗志。我国经过改良后，加上本土文化，也在音乐治疗上不断突破，例如将《彩云追月》《步步高》等带来愉悦感的曲目用于治疗抑郁症和焦虑症。
二、音乐治疗在小学生心理健康辅导中的应用
（一）用打击乐器训练注意力
小学生生理发育迅速，但心理发展迟于生理发育，具有半成熟、半幼稚的特点。他们的思维活跃，难以集中注意力，一般来说儿童的注意力时间为20分钟左右，尤其是低年级的小学生，让他们在40分钟的一节课里保持高度专注，不走神，不开小差，实在是一件很困难的事情。
对于意志力比较薄弱的、好动急躁的学生，笔者曾尝试让他们演奏架子鼓。架子鼓是一种没有音调，只讲求节奏的乐器。一开始会要求来访者听一小段节奏，试着只在
音乐治疗（MusicTherapy，MT）是一门新兴、前卫的交叉边缘学科，它集心理学、教育学、音乐学、生理学为一体。目前，对音乐治疗比较公认的权威说法是美国音乐治疗协会主任布鲁西亚（Bruscia）下的定义，即：音乐治疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，音乐治疗师通过运用各种音乐体验及在治疗师和治疗对象之间作为动态的变化力量发展起来的关系，来帮助治疗对象达到恢复健康的目的。
国内中央音乐学院高天教授指出，音乐心理治疗并不是指单纯地听听音乐，放松心情，而是运用一切与音乐有关的活动形式作为手段，如听、唱、器乐演奏、音乐创作、歌词创作、即兴演奏、肢体舞动等等各种活动，来对患者进行专业的心理治疗。而且音乐治疗的过程必须包括音乐、被治疗者和经过专门训练的音乐治疗师这三个因素，缺少任何一个条件都不能称其为音乐治疗。
从生理层面上讲，音乐本身是一种强有力的感觉刺激形式和多重感觉体验，包含了听觉、视觉、触觉、动觉等。声音可以使人的生理发生改变，例如提高大脑皮质的兴奋性和协同性，改善大脑边缘系统、脑干网状结构等的神经活动状态；还可以使个体的呼吸、循环、消化、内分泌和免疫系统等产生适应性变化。
音乐对多种心理疾病的治疗效果非常显著。最先采用音乐调节病人情绪的是日本东京的一所医院，医生在为病人动手术之前会播放一些节奏悠扬、缓和的轻音乐，如贝多芬的《月光奏鸣曲》、肖邦的《小夜曲》，目的在于缓解病人紧张不安的情绪。而在病人康复期间，也会播放一些振奋人心的歌曲，如《欢乐颂》，从而唤起病人战胜病魔的决心和斗志。我国经过改良后，加上本土文化，也在音乐治疗上不断突破，例如将《彩云追月》《步步高》等带来愉悦感的曲目用于治疗抑郁症和焦虑症。
二、音乐治疗在小学生心理健康辅导中的应用
（一）用打击乐器训练注意力
小学生生理发育迅速，但心理发展迟于生理发育，具有半成熟、半幼稚的特点。他们的思维活跃，难以集中注意力，一般来说儿童的注意力时间为20分钟左右，尤其是低年级的小学生，让他们在40分钟的一节课里保持高度专注，不走神，不开小差，实在是一件很困难的事情。
对于意志力比较薄弱的、好动急躁的学生，笔者曾尝试让他们演奏架子鼓。架子鼓是一种没有音调，只讲求节奏的乐器。一开始会要求来访者听一小段节奏，试着只在