学校
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鳌江九小
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班级
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四(4)
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人数
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40
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授课教师
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吴湘君
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教学内容
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1.篮球:原地双手胸前传接球
2.课课练:篮球+跑组合练习
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课时
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1
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课次
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1
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教学
目标
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认知目标:初步了解原地双手胸前传接球动作概念,使学生具有积极参与体育活动的态度和行为。
技能目标:通过练习能使90%的学生初步掌握
“原地双手胸前传接球”的技术,发展学生的协调、灵敏等身体素质。感受正确摆臂动作。
情感目标:使学生体验篮球的乐趣,培养学生的合作意识,自主学习的能力
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重点
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正确的手型和传接球的准确性,
及传球的伸展和接球的缓冲动作。
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难点
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上下肢的协调配合和传球时的翻腕
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教学过程
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教学内容
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学练标准
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组织形式与
安全措施
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练习
次数
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练习
时间
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准备
部分
6)
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1.课堂常规
2.准备活动:
2.1四面转法练习
2.2热身跑+激趣游戏
2.2.1 跟随教师按不规则路线慢跑
2.2.2 慢跑中进行游戏----找朋友(喊数抱团)
2.3 球性练习
2.3.1 头、腰、膝、脚踝关节绕球
2.3.2 原地左右手交换运球
2.3.3 有节奏的各种方式原地运球
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1.快速集合,向老师问好,明确本节课的内容、学习目标、安全事宜等。
2.1注意力集中,方向准确并结合“1-2”口令进行练习。
2. 2按路线跑动;双手弯曲前后摆动,前脚掌着地。
2.2.2积极参加游戏,并在游戏中完成分组
2.3 根据教师口令做相应地球性练习
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1.组织:四列横队。
2.1组织:四列横队.
2.2安全提示:保持队型,不发生碰撞。
2.2.2组织:圆形
2.3 以呼啦圈为圆心,4人一组围绕呼啦圈一米站立,共分为10组
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4
1
3
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2″
1′
2′20″
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基本
部分
29)
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1. 导入性游戏:击鼓传球
2、篮球:原地双手胸前传接球
2.1教师讲解示范动作要领
2.1.1持球手型:两脚前后开立,五指自然张开,双手包球,掌心空出,大拇指相对成八字形。
2.1.2传球动作:
持球屈肘于胸前,含胸收腹视前方;蹬地 两臂前伸腕外翻,充分伸展指拨球。
要领:蹬地、伸臂、翻腕、拨指。
2.1.3接球动作:
两臂分开半弧形,面对来球上前迎; 主动伸臂体前倾,顺势接球引胸前。
要领:伸臂迎球、接球后引缓冲。
2.2徒手练习传接球的动
作
2.3持球相邻两位同学传球练习
2.3.1 30秒传接球练习
2.3.2 交换同伴30秒传接球练习
2.4 利用呼啦圈控制高度进行传接球练习
2.4.1 30秒传接球练习(两组互换)
2.4.1 1分钟传接球练习
3 课课练:篮球运球+传球+接力跑
3.1 教师讲解练习方法
3.2学生按规则进行练习
3.3进行比赛
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1.
学生积极参加游戏,教师巡回发现学生传接球地方法,并让优秀组示范,导入本课课题
2.1认真观察教师示范,明确动作要领
2.2徒手练习,注意保持持球的手型,及传接球的正确动作
2.3 学生练习,教师巡回指导,语言提示正确方法
2.3.1 比传球次数
2.4 学生积极参加练习,教师巡回纠错,优秀生示范
3: 4人一组,第一位同学起跑至标志物折回,另三名同学原地运球,第一名同学折回至标志点第二名同学将球传给第一名同学,第二名同学即刻跑出,完成接力,4名同学均跑完回到原位则练习完成
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1组织:以呼啦圈为圆心,4人一组围绕呼啦圈一米站立,共分为10组
2组织:以呼啦圈为圆心,4人一组围绕呼啦圈一米站立,共分为10组
2.4 队形不变,相对的两名同学拿呼啦圈,另外相对两名同学传接球练习
3 组织:
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×
×
×
×
× ×
×
×
× ×
×
×
× ×
×
×
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3
1
7
2
2
2
1
1
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1′
30″
3″
35″
40″
1′05″
2′
2′
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结束
部分
5)
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1.
放松活动
1.1原地踏步,调整呼吸
1.2 各关节拉伸
2.课堂小结、养成教育。
3.回收器材
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1.跟随教师模仿练习;
2.自评与互评相结合;
3.协助教师归还器材。
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1.四列横队。
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1
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3
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场地
器材
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操场、呼啦圈20个、篮球40个
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预计运
动负荷
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练习密度:45%
预计平均心率:110~130次/分
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