许多糖尿病患者都渴望自己能像正常人一样外出旅游，游览祖国的山川美景，但又担心外出时出现意外。其实，旅游对糖尿病患者来说并不是一个梦，只要做好充分的准备，一样可以玩得健康又尽兴。
一、出游前的准备
出行前做好检查。糖尿病患者临出游前要做好一次全面检查，包括血压、血糖、糖化血红蛋白、肝肾功能等，看看有没有不适宜旅游的并发症。病人一定要在病情允许的情况下出游，比如没有严重的心脏、肾脏并发症，视力基本能保证出游安全等。如果不符合以上要求，最好还是酌情取消或缩短行程。此外，注射胰岛素的患者，一定要保证自己是个“熟手”——能熟练掌握注射技术并且对剂量比较了解，否则很容易在注射时发生误差，导致血糖控制不稳定。
药物一定要备齐。患者在出行前，一定要准备足够的药物。无论是口服降糖药物还是注射胰岛素，均应根据出游的天数计算好用量后，再携带此药量的2倍药品。另外，还要备齐注射器、血糖监测仪、血糖和尿糖试纸等。需要注意的是，药物最好使用原包装瓶\盒而不是分装瓶\盒，这样万一自己有意外，旁人也可以知道药物的用法。随身体携带一张糖尿病卡片，在上面注明患者的姓名、性别、年龄、患糖尿病的时间、疾病类型、用药情况等。如果参加旅游团，一定要告诉导游自己的病情，这样如果发生低血糖昏迷，周围的人会知道怎么帮助你。
食物糖块随身带。糖尿病患者还应该准备一些诸如饼干、糖块、小面包之类的食物，放在随身携带的手提包内，一旦吃饭时间延误或发生低血糖时，可以随时吃上几口。食物切记要放在随身的手提包里，不要放在行李箱或行李包内。如果乘坐飞机，食物也要放在自己的座位旁，不要放在行李架上的包内，以备不时之需。
二、旅途中的治疗
对于糖尿病患者来说，保证了旅途中的妥善治疗，才能有一个愉快的行程。尤其对注射胰岛素的患者来说，旅行中胰岛素的储存非常重要。温度过高可使胰岛素受到破坏，故乘车时勿将装有胰岛素包放在散热器上或汽车的后备箱中，也不要放在靠近窗户阳光可以直射到的地方。乘坐飞机时，不应放在托运的行李中。如果去的目的地气温较高，最好选择房间有冰箱的酒店。普通胰岛素应澄清透明，浑浊的则无效；长效胰岛素正常是浑浊的，若有颗粒形成则失效，以此可以简单判断胰岛素失效与
一、出游前的准备
出行前做好检查。糖尿病患者临出游前要做好一次全面检查，包括血压、血糖、糖化血红蛋白、肝肾功能等，看看有没有不适宜旅游的并发症。病人一定要在病情允许的情况下出游，比如没有严重的心脏、肾脏并发症，视力基本能保证出游安全等。如果不符合以上要求，最好还是酌情取消或缩短行程。此外，注射胰岛素的患者，一定要保证自己是个“熟手”——能熟练掌握注射技术并且对剂量比较了解，否则很容易在注射时发生误差，导致血糖控制不稳定。
药物一定要备齐。患者在出行前，一定要准备足够的药物。无论是口服降糖药物还是注射胰岛素，均应根据出游的天数计算好用量后，再携带此药量的2倍药品。另外，还要备齐注射器、血糖监测仪、血糖和尿糖试纸等。需要注意的是，药物最好使用原包装瓶\盒而不是分装瓶\盒，这样万一自己有意外，旁人也可以知道药物的用法。随身体携带一张糖尿病卡片，在上面注明患者的姓名、性别、年龄、患糖尿病的时间、疾病类型、用药情况等。如果参加旅游团，一定要告诉导游自己的病情，这样如果发生低血糖昏迷，周围的人会知道怎么帮助你。
食物糖块随身带。糖尿病患者还应该准备一些诸如饼干、糖块、小面包之类的食物，放在随身携带的手提包内，一旦吃饭时间延误或发生低血糖时，可以随时吃上几口。食物切记要放在随身的手提包里，不要放在行李箱或行李包内。如果乘坐飞机，食物也要放在自己的座位旁，不要放在行李架上的包内，以备不时之需。
二、旅途中的治疗
对于糖尿病患者来说，保证了旅途中的妥善治疗，才能有一个愉快的行程。尤其对注射胰岛素的患者来说，旅行中胰岛素的储存非常重要。温度过高可使胰岛素受到破坏，故乘车时勿将装有胰岛素包放在散热器上或汽车的后备箱中，也不要放在靠近窗户阳光可以直射到的地方。乘坐飞机时，不应放在托运的行李中。如果去的目的地气温较高，最好选择房间有冰箱的酒店。普通胰岛素应澄清透明，浑浊的则无效；长效胰岛素正常是浑浊的，若有颗粒形成则失效，以此可以简单判断胰岛素失效与