元旦写的博文，一直发不出来，再试试：
2026年1月1日，元旦。
辟谷第五天，干扰因素很多，晚上拟复食。
复食的方法可以调整，比如打点果汁之类的。
约周六的羽毛球（周日调班），没什么人报名，也不好申请场地。
今天早晨的体重是80.2kg。距离80kg还有点距离，所以不太准备正式复食，改为流体复食吧。
血压问题在辟谷期间都不是问题，只是家里的血压计差异挺大，令人无所适从。
未来考虑自己最早采取的“七日瘦身法”，结合目前现状每月考虑三天流体饮食，控制体重。
对我而言，控制体重就是减轻心脏的负荷！
同时放松心情！
请了三天假，休息了八天，在过去的五天中，血压一直都稳定在基准线下，但上班期间的血压，在吃药的情况下低压都在95、高压130以上，这也就是为什么请年休假的原因！
新年第一天，25132F项目客户在中午召开了进度会议，高管们参加，高手过招很是精彩，虽然避免了吵架、但没什么明确的结果！
休息几天，想了一些事，想明白了一些事，还是顺其自然吧！
2026年1月1日，元旦。
辟谷第五天，干扰因素很多，晚上拟复食。
复食的方法可以调整，比如打点果汁之类的。
约周六的羽毛球（周日调班），没什么人报名，也不好申请场地。
今天早晨的体重是80.2kg。距离80kg还有点距离，所以不太准备正式复食，改为流体复食吧。
血压问题在辟谷期间都不是问题，只是家里的血压计差异挺大，令人无所适从。
未来考虑自己最早采取的“七日瘦身法”，结合目前现状每月考虑三天流体饮食，控制体重。
对我而言，控制体重就是减轻心脏的负荷！
同时放松心情！
请了三天假，休息了八天，在过去的五天中，血压一直都稳定在基准线下，但上班期间的血压，在吃药的情况下低压都在95、高压130以上，这也就是为什么请年休假的原因！
新年第一天，25132F项目客户在中午召开了进度会议，高管们参加，高手过招很是精彩，虽然避免了吵架、但没什么明确的结果！
休息几天，想了一些事，想明白了一些事，还是顺其自然吧！