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#趣味美食家#私享秋日新美食之【杏仁香煎鳕鱼排】

2017-10-13 10:13阅读:
#趣味美食家#私享秋日新美食之【杏仁香煎鳕鱼排】
新浪美食#趣味美食家#掀起新一轮美食活动,给你的秋日餐桌带来无限美味~
活动伊始,优质的食材陆续到达,最先收到的是阿拉斯加黑鳕鱼排!冷链运输,完好到达~
#趣味美食家#私享秋日新美食之【杏仁香煎鳕鱼排】
感谢@新浪美食 @美国
驻沈阳总领事馆农业贸易处 以及阿拉斯加水产协会


关于阿拉斯加,有着3,4000英里海岸线,是世界上最大、最富饶的商业鱼类基地。这里有五种鲑鱼,三种蟹,大比目鱼,真鳕和鲽鱼终年畅游在冰冷纯净的北太平洋里。这个原始的自然繁殖环境,造就了阿拉斯加海产肉细、具韧性,并有着独特的风味。

#趣味美食家#私享秋日新美食之【杏仁香煎鳕鱼排】
黑鳕与三文鱼一样,含有丰富的Omega 3鱼油,除了预防冠心病,它还有一些其他功效和作用,对于患有关节炎、牛皮癣、溃烂、大肠炎、哮喘和某些癌症的个体来说也有疗效,还可以阻止肿瘤的出现和缓解肿瘤的生长、扩大和数目。
#趣味美食家#私享秋日新美食之【杏仁香煎鳕鱼排】
对于我们来说,一道好的料理,离不开优质的新鲜食材,毫不夸张的来说,好的食材就是成功的一半,食材好才是真的好,今天带给大家的鳕鱼排料理是基于煎制的烹饪手法,佐以蛋液和杏仁,口感上更香浓滑口,肉质细密,搭配甜酒或者葡萄酒更佳!

#趣味美食家#私享秋日新美食之【杏仁香煎鳕鱼排】
用料:

阿拉斯加黑鳕鱼排一袋
黄油一块
鸡蛋一个
芹菜少许
胡萝卜一个
白胡椒少许
杏仁一小把
#趣味美食家#私享秋日新美食之【杏仁香煎鳕鱼排】
做法:

洗净后的芹菜和胡萝卜切块状
黑鳕鱼排洗净后摸盐和白胡椒粉腌制10分钟左右
鸡蛋打散成蛋液后放入腌制好的黑鳕鱼排
撒上杏仁粒
平底锅加热后放入黄油融化
放入沾好蛋液的黑鳕鱼排下锅煎制
#趣味美食家#私享秋日新美食之【杏仁香煎鳕鱼排】
两面煎到焦黄时盛出装盘

锅中留油放入切块的胡萝卜和芹菜
炒熟后调味盛出装盘即可
#趣味美食家#私享秋日新美食之【杏仁香煎鳕鱼排】
#趣味美食家#私享秋日新美食之【杏仁香煎鳕鱼排】

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