1）中学体育课男、女应分班（组）上课。教学内容和要求应有所差别，对女生的要求应低于男生，器械应轻些。并按国家规定的女子运动项目开展体育锻炼。
2）女生的心肺功能较弱，运动负荷较男生相对的小些。
3）女生肩臂力较弱，做悬垂、两臂支撑和大幅度摆动动作时应循序渐进，加强帮助和保护。
4）女生平衡能力强，柔韧性好，女子适宜从事艺术体操、高低杠、平衡木、自由体操和健美操等项目。在教学中应保持和发展其柔韧性，有目的、有步骤地加强肩带肌、腹肌、腰背肌和盆底肌的锻炼。
6）要积极指导和启发女子参加体育锻炼的自觉性和积极性，增进健康水平和提高运动成绩。
2）女生的心肺功能较弱，运动负荷较男生相对的小些。
3）女生肩臂力较弱，做悬垂、两臂支撑和大幅度摆动动作时应循序渐进，加强帮助和保护。
4）女生平衡能力强，柔韧性好，女子适宜从事艺术体操、高低杠、平衡木、自由体操和健美操等项目。在教学中应保持和发展其柔韧性，有目的、有步骤地加强肩带肌、腹肌、腰背肌和盆底肌的锻炼。
6）要积极指导和启发女子参加体育锻炼的自觉性和积极性，增进健康水平和提高运动成绩。