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变废为宝理气化痰绿色保健零食--糖渍橙皮
2014-10-28 08:42
阅读:
http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2145351341
在
我们
日常生活中很多平时会丢弃的东西,
有时候只要稍微用一点点心,都能变废为宝。
这款糖渍橙皮就是废物利用的典范
橙皮很多人都是剥下来直接扔掉
没意识到只需稍微加工一下
就可做成
理气化痰、健胃湿、降低血压
等
具有保健作用的
绿色绿色零食呢
日前去水果卖场买了一些橙子看上去满新鲜的
就想着到时吃好橙子
把橙皮留下来做些糖渍橙皮当零吃
这东东偶还是去年过年时为了解腻做过一些当时反映不错
材料
橙子3个的皮
砂糖220克
水90克
制作过程>>>
1、
橙子皮适量;
2~3、用小的水果刀依次
将橘皮内部白瓤部分去除。(这可是个细活不能急哦)
4、
将橘皮1料放入沸水中煮10分钟
(橙皮要彻底清洗干净,防止有农药残留),
5、再次用小刀再将少许
白
瓤
去
除,然后切细丝
(橙皮的白色部分尽量刮除干净,要不然会有点苦味)
6、
将砂糖和水倒入小锅中,开小火慢慢加热,一边加热一边搅拌至融化,倒入切好的橘皮丝;
7、小
火煮制汤汁浓稠;
8、橙皮都呈半透明;
9、将煮好的橘皮放入砂糖堆里沾满糖粒即可;
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