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#美食感恩季#母爱深深的韭菜炒干豆角
2014-06-12 10:18
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http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2163061092
这是一道普通的家
常菜,却因为干豇豆与韭菜的相逢擦出了美味的火花,变成一道可口的下饭菜,这些豆角都是嫩的时候摘的,没有筋。吃起来糯糯的带着点QQ的,挺好吃喔,如果不喜欢辣椒,不加辣椒也是美味的。
干豆角是妈妈带来的,这是带来的最后一小把了,。泡的时候,看着根根干豇豆粗细均匀,长短都差不多,想着妈妈那瘦瘦的身影穿梭在地里,挑着那嫩嫩的豆角,然后一排排整齐地晒干,心里肯定想着这是给儿女们准备的呢。
天下唯父母之爱深也。
“你幺姑婆回来,我怕她看到全部带走,就在外面留了几把,放了几把在柜里给你留着呢。”
这是去年八月妈妈来家里说的,说这话的时候妈妈带着那种开心的笑,
好象占到了便宜似地.
喜欢妈妈的笑,虽然年龄大了,偶尔还会有一种孩子气,有点童心,
韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。
韭菜炒干豆角制作:
食材:泡好的干豆角200g,韭菜100g,油,盐,蒜,红辣椒适量
步骤:
1.
韭
菜
洗净,干豆角泡好
2.
韭
菜
和干豆角分别切成小段
3.
备好辣椒段和蒜末
4.
起锅烧油,油热后下蒜末辣椒
炒
出香味
5.
下干豆角
炒
匀
6.
淋少许开水,盖上盖焖五分钟把干豆角焖软。
7.
焖好后加入
韭菜
段
炒
匀
8.
韭菜
很快熟,加入食盐
炒
匀即可出锅
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