民间用于做食疗的草药有很多，南方尤其两广、福建等省份喜欢用五指毛桃或白花牛奶根熬汤以健脾补气去湿，熬出来的汤气香味甘，除了能一饱口福，还能补益强身，延年益寿。五指毛桃和白花牛奶根都是桑科榕属里的草药，除了这两种，还有竹叶榕、琴叶榕等民间统称之为牛奶根，这几种草药的根熬出来的汤都带有一股牛奶香，故名，它们功效相似，香味略有不同，难分优劣，今天介绍竹叶榕和琴叶榕。
1.竹叶榕
竹叶榕Ficus stenophylla Hemsl桑科榕属。 小灌木，高1-3米；小枝散生灰白色硬毛，节间短。叶纸质，干后灰绿色，线状披针形，长5-13厘米，先端渐尖，基部楔形至近圆形，表面无毛，背面有小瘤体，全缘背卷，侧脉7-17对；榕果椭圆状球形，表面稍被柔毛，成熟时深红色，顶端脐状突起。花果期5-7月。
分布在越南、台湾岛、泰国以及中国大陆的广东、广西、福建、贵州、湖南、浙江、海南、湖北等地，生长于海拔160米至2,000米的地区，常生长在沟旁堤岸边。
1.竹叶榕
竹叶榕Ficus stenophylla Hemsl桑科榕属。 小灌木，高1-3米；小枝散生灰白色硬毛，节间短。叶纸质，干后灰绿色，线状披针形，长5-13厘米，先端渐尖，基部楔形至近圆形，表面无毛，背面有小瘤体，全缘背卷，侧脉7-17对；榕果椭圆状球形，表面稍被柔毛，成熟时深红色，顶端脐状突起。花果期5-7月。
分布在越南、台湾岛、泰国以及中国大陆的广东、广西、福建、贵州、湖南、浙江、海南、湖北等地，生长于海拔160米至2,000米的地区，常生长在沟旁堤岸边。