大健康时代食疗与外治法 2024-12-19 12:18阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2188439287 大健康时代已经来临，它不以人们的意志为转移。有车有房不如有健康已经成为一种共识，预防为主保健为先的年轻一代已经越来越多。 他们中的有些人嘴里念咕着 非必要不吃药，食疗也能见疗效。年轻人不爱吃药的越来越多，药食同源产品就成为他们亲睐的。夏天的酸梅汤、冬天的膏方就成为了追求健康人群中年轻一族的新宠。 与此同时还有绿色外治疗法受到人们的喜爱，如 艾灸、拔罐、刮痧、耳穴等。外治法更安全便捷特色鲜明没有副作用疗效也不错，适合各年龄段的人。比如耳穴对于许多常见的健康问题立竿见影，属于外治法中的顶流。 放眼未来，健康只能靠自己。与健康有关的知识技术有条件的一定要早点入局学习实践，努力提升自己的认知力，避免由于在健康上认知低而付出惨痛的代价。
