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2026年01月14日

2026-01-14 17:53阅读:
你说痛苦的背后到底是什么呢? 想到我弟弟那种行为,尤其是想到他和我妈妈对话的那些神情,一种最强烈的感受就是及其的厌恶,这种厌恶让我痛苦。理智上看我可以从畸形的心理来理解,勉强能解释的通。但这种解释根本没办法跟我的感受去抗衡。至少现在是这样。
那么这种及其厌恶的背后是什么呢?难道人和某些植物一样是喜阳厌阴的?这是人的属性之一?就像人靠近火感受到灼烧的疼痛感,本能的反应就是远离?或者概括的说是只要感受到创伤就会下意识的远离?是一种本能的属性?假设是这样,那为什么还有那么多人内心阴暗,伤害别人满足自己呢?人的每一种伤害别人的行为背后都是自保和利己。
为什么我感觉到的我弟弟是不好的孩子,只不过我一遍一遍跟自己强调他本性是好的,只不过是因为原生家庭中毒了,我并不知道他到底是怎样的人,没办法立体的去看他,但是有一两次他说他不是好人,什么什么报应忘了。意思是谁谁谁知道他是怎样的人,所以怎么样。我也不知道,有些细节他比我哥哥好点,有些方面更遭。
习惯性的让着他,我都不知道他到底是怎样的人。我就知道假设我有事,他肯定不会帮我。这一点和我爸爸是一莫一样,他有些方面越来越像哥哥了,我很久都不认识我哥哥了,因为我的记忆里哥哥是脸上有阳光的初中生,但是长大了,每一次和他接触我都会感受到浓浓的陌生,也像两个人。
难道对有些人来说穷能生恶?这是一种普遍现象?哥哥,弟弟和程浩都有相同点,说不明白是什么,进入社会后一点一点的质变,
难道还是那个问题,就因为他是我弟弟,他是我爸爸,他们就应该是好人,可事实不是,才有巨大的落差感?如果他们是别人,跟我什么关系呢?会厌恶,但不会那么厌恶,因为如果是别人,我有能抽离开,直接与这样的人绝缘,这就是出口。但又是家人,我没地方躲避,走到哪里他们都是我的家人。这难道是我不能意识到的心理底层模式?这是来自幼年时期记忆最初的模板,那时候我就觉得我的家人是全世界最好的人,这些我记得。无意识的形成了过高的希望,所以才我长大遇见我家人那些行为,我就越不喜欢他们,但这种不喜欢和内心最早建立的认知模型是矛盾的,让我自己或在这种激烈的矛盾中,明明不喜欢,但我会谴责自己为什么会不喜欢我的家人?最早的认知还有多年的养育之恩,我那些家人曾经对我的好我都记得,这种好和对她们行为的认同也是激烈矛盾。这也是我内心持续痛苦的根源。剥离不了...
........混论在一起。或许再加上我本身也是个偏激的人,喜欢就往死里对他好,不喜欢怎么也接受不了,这同样也是当年跟程浩分手后让我痛苦大半年的原因,明明记得他的好,但又没办法接受他的人品。我既能看见他内心深处存在的善良,也清晰看见他内心的阴暗和肮脏。我就知道我不能和他在一起,但这种矛盾也折磨我好久。
如果根源是出在这里了,那就此题有解了。我还是需要不断的更新自己,不断的练习,有些矛盾不会消失,但会减缓,减缓了,我的痛苦就减缓,也就可以相对的轻松。
所以问题的关键点要确定这到底是否是根源问题。那不被我察觉的深层的逻辑或者心理模式。
首先我清晰的是我对我自己,我喜欢那个正面的自己,内心一有阴暗的想法,我会及时清除,因为我只喜欢内心美好的自己,讨厌内心不美好。我管理自己,是满足我对美好的事物的需求。清晰的是我的喜好。
对,搞清楚这个问题是需要完全的沉淀下来,心理是需要观察的,一层一层的深入,最近感觉混乱是因为好久没沉淀下来一样,似乎被浮在表面的那些想法左右我,总感觉不对,又说不出哪不对..........我的注意力都被外界分散了..............
这会就不难受了,他只是他,我只是我。我的病灶还没解决,(制造痛苦的心理模式)他很容易激活我这个模式,我需要保持距离,这就是与这类人相处的模式,这段时间我应该对我家人保持一定的警觉心,这是保护我自己的安全距离。先贴上标签,这是对外要穿上防护衣,我的很多神经系统还很脆弱,抵抗力很低)对内,我需要继续重建认知。哎呀妈呀,这孩子好忙啊。哈哈哈哈哈哈生日快乐宝贝!

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