按照咱们的老方法,其实这里讨论的最大的问题是:
我们都知道一天喝 100 瓶可乐一定是「喝多了」,但是一天喝一瓶算不算「喝多了」呢?
所以,这个问题的讨论意义应该是讨论长期饮用可乐可能,注意这个词,是可能会对身体造成什么负面影响。
但是如果你要问「可乐喝多了一定会导致什么坏处(疾病)?」或者问「我知道多喝可乐不好,那每天喝多少才不是多喝?」这样的问题。

长期饮用可乐主要会带来两个负面的健康问题:
可乐中大量的糖(游离糖)会导致肥胖,可能会促进脂肪肝、高血压、痛风等疾病的发生,这点应该已经不用科普了,是人都知道。
丁香医生要说的是越来越流行的「无糖可乐」。
无糖可乐之所以没有糖但却有甜味,是因为他使用了人工甜味剂来取代蔗糖等其他糖分,甜味剂的甜度远大于蔗糖,但是很少甚至几乎没有提供啥热量。
这种又有甜又没有热量的玩意,几乎完美解决「又想马儿跑又想马儿不吃草」的历史性悖论。
所以,甚至有人提出喝无糖可乐可以减肥的观点
你怎么去定义「喝多了」的标准。我们假定不同品牌、种类的可乐成分是大体相同的,但是每一个喝可乐个体的身体状况却是千差万别的。那么「相同的可乐」对「不同的个体」的作用结果必然是不同的。
我们都知道一天喝 100 瓶可乐一定是「喝多了」,但是一天喝一瓶算不算「喝多了」呢?
所以,这个问题的讨论意义应该是讨论长期饮用可乐可能,注意这个词,是可能会对身体造成什么负面影响。
但是如果你要问「可乐喝多了一定会导致什么坏处(疾病)?」或者问「我知道多喝可乐不好,那每天喝多少才不是多喝?」这样的问题。

长期饮用可乐主要会带来两个负面的健康问题:
- 可乐中糖份对身体的影响;
- 可乐中碳酸等对牙齿有一定腐蚀作用。
可乐中大量的糖(游离糖)会导致肥胖,可能会促进脂肪肝、高血压、痛风等疾病的发生,这点应该已经不用科普了,是人都知道。
丁香医生要说的是越来越流行的「无糖可乐」。
无糖可乐之所以没有糖但却有甜味,是因为他使用了人工甜味剂来取代蔗糖等其他糖分,甜味剂的甜度远大于蔗糖,但是很少甚至几乎没有提供啥热量。
这种又有甜又没有热量的玩意,几乎完美解决「又想马儿跑又想马儿不吃草」的历史性悖论。
所以,甚至有人提出喝无糖可乐可以减肥的观点
理想很丰满,但是现实可能



