冬季如何护肾饮食

北京房山区良乡医院-肾内科-主治医师 李晓萍
冬季的护肾饮食 随着冬季的气候变化，很多慢性疾病病情都会有波动甚至加重，如：高血压、糖尿病等。肾脏病往往也会随之波动进展，冬季怎么吃才能更好的护肾呢？
1.避免长期的高蛋白饮食
高蛋白饮食会产生过多的尿酸和含氮废物，加重肾脏负担，尽量避免大吃大喝、大鱼大肉。
2.低盐低脂
低盐饮食可以避免水钠潴留，防止加重水肿以及血压进一步升高
低脂饮食延缓血管动脉硬化速度
3.低钾饮食
肾脏患者排钾功能降低易发生高钾血症，不要大量进食含钾食物，如：枣、香蕉、柑橘类
4.避免引起尿酸高的食物
肾功能不全往往尿酸代谢异常，高尿酸又会加重肾损害。少食海鲜、肉汤、啤酒等含嘌呤高的食物.
5.适量补充维生素和含纤维高的食物。
总之，冬季是各种慢性病加重的季节，管住嘴迈开腿才能顺利度过冬日！