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负面情绪的正面·正面情绪的负面

2022-05-05 20:09阅读:
当生理期看什么都不顺眼,做什么都不顺心怎么办?
把不爽的都骂一顿,然后第二天道个歉就完了。
推脱责任给激素紊乱,然后任由情绪爆发时越演越烈,更加紊乱。
《亲密关系》的关键提升时期,是什么又触碰到了你那久久不愈的伤口。
最害怕被他人支配。是因为小时候没有话语权,没有擅自行动的权利,做什么吃什么。给什么用什么。无视自己的内心而被要求欣然接受被强加的饮食、日程安排,娱乐活动,言行和人生规划。所以同样的场景仿佛要再现,自己没有努力的余地,要被安排默默接受的时候,就掉入了情绪的漩涡。
该怎么办?意识到之后该怎么办。下意识地会回到自己的角落,做一些一个人就能完成的事情,掌控自己的身心:不要精神洁癖,不要不计后果,不要陷在负面情绪里太久。去看那个有上百条高兴的事的checklist,健身,音乐,打游戏,写点什么,看剧,和朋友打电话,珍惜一个写诗的好时机。
父母对孩子的亲情尚且不能倾注百分之百的心血,婚姻和友情又何必有过高的要求呢?如果真的像自己看到的商机那样,人工智能发展到能够模拟出另一个自己,ta完全属于你,感同身受,心有灵犀,24小时关注你,知道所有取悦你的办法,全心全意。那我们还需要人与人之间的关系吗?只和自己的影子机器人一起玩,所有的负面情绪,还没有苗头,就被机器人扑灭了。它让你永远幸福快乐长寿着。
真是极其无聊又虚伪的把戏,是堕落的一生。
之所以这样说,是因为心灵的成长都不是在顺境中完成的。从来未体验过负面情绪,那么心智和阅历就停留在孩童时期。如果不是跟人不断起冲突,又如何能习得同理心。在面对人性的恶所施加给无辜的人的痛苦,而不知所措时,我总会想起那个杀人犯的双胞胎的哥哥,同样是恶劣的成长环境,恶习缠身的父母的虐待,那位德高望重的律师,他说:“在这样的环境中长大,我除了成为这样的人,还有别的可能吗?”
瞧这些淤泥里洗涤出来的干净的灵魂,这藏污纳垢的历史长河里,闪烁着人性光辉的星星。痛苦给我们做的加法,不是自暴自弃地相互伤害,不是不可原谅的人生污点。是不该错失的成长机会。是今年跟去年不一样,今天和昨天不一样,现在和上一秒不一样的,不断成长的,健壮的
人格。
是的,他们就那样了,一次次用同样的理由,同样的方式,来放纵自身的弱点和缺陷,给周围人带来伤害。那是他们成长的瓶颈。而我们总不能稀里糊涂地把这当作命运,也如此循环往复过一生。
告诉ta,你和你小时候一模一样,这真是丢脸极了。

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