【盘前研判】2026
0316（周一）
破位了，周末又有人喊本周能大涨，真是好笑，本周不急跳都已经是好事，如果力度较大，那就4000点左右见了，且上2周周线都是放量下跌的走势。
况且外盘走得也不怎么样，那就只能靠内需，有什么板块可以大幅拉动？也顶多就是大金融。银行还好，券商肯定是还要再跌一下的，不砸出个低点，指数就企稳不了。
各大指数的走势
上证指数本周大概率下探 4000 点；券商必须再砸出低点才可能企稳；银行托底但难拉指数；真正能带动指数的是大金融 + 顺周期，需等券商止跌 + 缩量企稳信号出现。不出现缩量企稳 + 券商止跌，不重仓参与。放量下跌中，任何反弹都是减仓机会，本周先防风险，再谈机会。
板块及个股走势
当前能真正带动指数、符合 “内需 + 稳增长” 的，主要是大金融 + 顺周期 + 消费 + 新基建四大方向，其中只有大金融 + 顺周期具备指数级拉动能力。因此，操作上控制在 3 成仓位以下，多看少动，优先低估值银行 + 高股息，防守为主。等待最后一跌后的缩量企稳信号，再考虑左侧布局。
本日操作策略
防守为主，本周的主要任务是盯买点。
破位了，周末又有人喊本周能大涨，真是好笑，本周不急跳都已经是好事，如果力度较大，那就4000点左右见了，且上2周周线都是放量下跌的走势。
况且外盘走得也不怎么样，那就只能靠内需，有什么板块可以大幅拉动？也顶多就是大金融。银行还好，券商肯定是还要再跌一下的，不砸出个低点，指数就企稳不了。
各大指数的走势
上证指数本周大概率下探 4000 点；券商必须再砸出低点才可能企稳；银行托底但难拉指数；真正能带动指数的是大金融 + 顺周期，需等券商止跌 + 缩量企稳信号出现。不出现缩量企稳 + 券商止跌，不重仓参与。放量下跌中，任何反弹都是减仓机会，本周先防风险，再谈机会。
板块及个股走势
当前能真正带动指数、符合 “内需 + 稳增长” 的，主要是大金融 + 顺周期 + 消费 + 新基建四大方向，其中只有大金融 + 顺周期具备指数级拉动能力。因此，操作上控制在 3 成仓位以下，多看少动，优先低估值银行 + 高股息，防守为主。等待最后一跌后的缩量企稳信号，再考虑左侧布局。
本日操作策略
防守为主，本周的主要任务是盯买点。