在20世纪初，社会学家马克思·韦伯在演讲中预言了现代人的精神处境：我们的时代是一个理性化、理知化，祛除世界迷魅的时代；我们这个时代的宿命，便是一切终极而崇高的价值，都在从公共领域中消失。人们开始质疑刻板的“人生清单”，但跳出“既定轨道”，却又无法辨认方向，无论怎样的人生选择，好像都只是自己在跟自己较劲。我们总是走在懊悔过去，困惑当下，焦虑未来的道路上自我消耗着，而余华老师说：“一个人想要轻松度过一生，有一个秘诀，就是精神上不受力。”感悟生命，向内探索出自我的本质，净化灵魂，剥离复杂，明净澄澈，用“简单”解开世间纠结的复杂。英董，内耗的解决方式从不在于拥有多少，而是身心合一，真正做回自己，英董能量，更深层次的净化生命，调整生命的频率，实现本自具足的状态，当我们达成了身与心的共鸣，一切问题都会迎刃而解，生命自己会寻找到出路。
很多时候，我们说起内耗的问题，都是只知道结果，却很少追根溯源，但凡事有因才有果，找到问题的源头，才是帮助我们解决问题的最简单的方式。内耗是作用在人身上的结果，而它产生的
很多时候，我们说起内耗的问题，都是只知道结果，却很少追根溯源，但凡事有因才有果，找到问题的源头，才是帮助我们解决问题的最简单的方式。内耗是作用在人身上的结果，而它产生的