文/朱成坠
寒瘃，冻伤。《汉书.赵充国传》：“离霜露疾疫瘃墯之患。”唐代经学家、训诂学家、史学家颜师古注：“墯，谓因寒瘃而墯之者也。”墯，古通堕，掉下；坠落。瘃，zhu音，阳平。寒瘃，也作冻瘃。俗称“冻疮”
寒瘃，人的机体组织由于低温而引起损伤。轻的皮肤红肿，灼痛或发痒，重的起水泡，最重的会引起皮肤、肌肉甚至骨骼坏死。冻疮，是一种多发生在寒冷季节的常见皮肤病。由于寒冷引起的局限性淤血性皮肤炎症和损害，可导致手脚发痒，皮肤红斑、肿胀、水泡等，好发生于肢体末梢或暴露的部位，如手、耳、鼻尖等。药物治疗为主，物理治疗为辅。寒冷天，要尽量减少人的手、耳、面部的暴露，还要加强防寒保暖，保持干燥，预防冻伤。
读小学时，每年冬令，我所在班级都会有几个同学罹患冻疮，大多数发生在手部。看到这些同学的手背上，红肿胀痛，有的甚至流出了血水，但是，却也爱莫能助，无可奈何。还有的同学，脚部也生了冻足，痒兮兮的。我看到有的同学，难受之极，就会隔着袜子不停地搔痒。
冻疮尤其喜欢纠缠那些不爱运动的同学，他们特别容易生冻疮。多数喜爱运动的同学，就不那么容易生冻疮。因为，运动让身体血脉流通，浑身上下，暖意融融。因此，那时，老师每到课间休息，总是招呼同学出去动一动。那怕是追逐奔跑，甚至，走一会儿也好，我们很听老师的话，总是外出，到操场上走一圈，晒一晒太阳。让和煦的阳光照耀在身上，感觉到冬季的温暖。
放学之后，我们不是在校内踢足球，荡秋千、慢跑步。就是，到校外，玩“捉强盗”的游戏。那时，我
寒瘃，冻伤。《汉书.赵充国传》：“离霜露疾疫瘃墯之患。”唐代经学家、训诂学家、史学家颜师古注：“墯，谓因寒瘃而墯之者也。”墯，古通堕，掉下；坠落。瘃，zhu音，阳平。寒瘃，也作冻瘃。俗称“冻疮”
寒瘃，人的机体组织由于低温而引起损伤。轻的皮肤红肿，灼痛或发痒，重的起水泡，最重的会引起皮肤、肌肉甚至骨骼坏死。冻疮，是一种多发生在寒冷季节的常见皮肤病。由于寒冷引起的局限性淤血性皮肤炎症和损害，可导致手脚发痒，皮肤红斑、肿胀、水泡等，好发生于肢体末梢或暴露的部位，如手、耳、鼻尖等。药物治疗为主，物理治疗为辅。寒冷天，要尽量减少人的手、耳、面部的暴露，还要加强防寒保暖，保持干燥，预防冻伤。
读小学时，每年冬令，我所在班级都会有几个同学罹患冻疮，大多数发生在手部。看到这些同学的手背上，红肿胀痛，有的甚至流出了血水，但是，却也爱莫能助，无可奈何。还有的同学，脚部也生了冻足，痒兮兮的。我看到有的同学，难受之极，就会隔着袜子不停地搔痒。
冻疮尤其喜欢纠缠那些不爱运动的同学，他们特别容易生冻疮。多数喜爱运动的同学，就不那么容易生冻疮。因为，运动让身体血脉流通，浑身上下，暖意融融。因此，那时，老师每到课间休息，总是招呼同学出去动一动。那怕是追逐奔跑，甚至，走一会儿也好，我们很听老师的话，总是外出，到操场上走一圈，晒一晒太阳。让和煦的阳光照耀在身上，感觉到冬季的温暖。
放学之后，我们不是在校内踢足球，荡秋千、慢跑步。就是，到校外，玩“捉强盗”的游戏。那时，我