杰德.麦肯纳“灵性开悟三部曲”之《灵性开悟不是你想的那样》读书笔记
2015-01-06 19:34阅读：
作者说讲到“开悟之路最重要的一项任务，就是弄清楚什么不是开悟。”，关于开悟实在有太多的误解了，而且开悟也不太能用言语描述清楚，所以这篇读书笔记也从“什么不是不悟”和各种观念厘清开始，也希望带动读的人自己思考。
＃开悟与神秘体验的区别
关于开悟有很多的误解，最重要的误解是觉得开悟是很开心舒服的体验，让人忘掉所有的烦恼，与世界融为一体，“合一”、“极乐”等都用来形容开悟，这其实是将开悟与神秘体验混淆了。
在这里引用作者的一段话会更有冲击感：“你们真的认为开悟会像是无止境的性高潮？永远的亢奋？尘世中的天堂？不再有任何困扰、任何担忧，只是坐在那里，时时快乐无比？那听起来会不会有点，怎么说，廉价？好像我们在这里所做的一切，只是想满足毒瘾？”
进一步的说开悟与神秘体验是两种不同的东西，开悟不等于神秘体验，而且两者是互相独立的。开悟并不需要有神秘体验，而要有神秘体验也不一定要开悟才可以。
关于神秘体验的作用，作者作如下评论：
“我的看法是，合一的体验就像你能听到的最美妙的音乐。它提高了标准，让其他音乐都显得渺小且不和谐。然而，记忆终究会消退，日常的音乐还是会重新回到它原来在你心中的位置。更重要的是，在我看来，神秘体验是让人去经历，而不是让人回味的。结束之后，对它的记忆会开始消退，很快就变成一个遥远的梦境。我们会记得自己曾经有过神秘体验，但那份回忆与体验本身几无相似之处。”
＃各种本末倒置
关于开悟的各种本末倒置的理念实在非常的多，各种深奥、宏大的理念经常会把我们唬住，或吸引我们，实际上过多研究执着于这些东西只会分散了我们的注意力，偏离了开悟的正轨。结合书里的内容尽我所能归纳总结一下。
1、要达成开悟没有必须要做的事。
在灵性的道路上有很多东西可以做，例如静心、祈祷、唱诵、做瑜伽、吃素、参拜开悟的圣者，以及捐钱给绿色和平组织、国际特赦组织、阅读灵修经典、净化自己、禁欲，但如果你的目的是开悟，这些都不是必须的。人们很多时候会把注意力都放在工具和道路上了，忘记自己的初衷，甚至混淆了工具与目的。
关于目的和工具，作者有一个很简单的比喻“一旦抵达目的地，交通工具就被丢弃、被遗忘了。我如果搭火车去芝加哥，下了火车到城里玩，不会拖着火车一起去。火车完成了它的工作，我不再需要它了。”
关于这个克里希那穆提的一个比喻也让我印象深刻“我们用打字机来打字，打完字就把它放到一边了，不会把它供奉在神坛上。”但我们对很多人和书都会这样做，这也是经典的混淆了目的与工具。
2、开悟的副产品
在书中不同的求道者都在问作者类似的问题，例如“无执”“处于世界却不属于世界”“活在当下”“无念”等等的，很多人都觉得要搞懂这些或达到这些境界才能开悟，但其实这些都是开悟的副产品。像作者说的：
“先觉醒，然后你就可以拥有一卡车的无执。当那一天来临时，你会很难再回想起执着有什么不好，甚至会有点怀念它们。”
3、通过模仿开悟者无法达成开悟
这看上去是很简单的道理却也让很多人被蒙蔽的。而这个道理也同样适用于很多领域，例如我们无法通过模仿圣人/成功人士/佛陀/名人来成为圣人/成功人士/佛陀/名人。
关于这个作者有一个很生动的比喻：
假如我吃饱了，而你饿着肚子，于是你问我要如何才能吃饱。嗯，我注意到每次我饱餐一顿之后都会打嗝，所以我告诉你要去打嗝，因为那代表吃得很饱。你还是很饿，但现在你也像猪一样不停打嗝。而这种模仿把戏最糟糕的地方是，你不再寻找食物了。现在你注定会失败，你确定要挨饿了。
4、指路牌
不同的宗教或圣经总是有很多深奥的语句，例如“见佛杀佛”、“当心魔境”、“无门之门”等等的，很多人都想参透这些语句，觉得要参透了才能往前进，才能开悟。而作者则把这些比喻成“指路牌”，在我们没到那一步是搞不明白，也不需要搞明白，专注走好下一步就可以了。
引用作者的话就是：
“它的意思跟‘碰到第二个红绿灯，左转’差不多。那是个指路牌，而不是什么无价的智慧，就像提醒你系上安全带或餐后刷牙一样。它只是一项简单的建议，是一个去过某地的旅行者会分享给另一个没去过的旅行者的信息。现在不必去想‘见佛杀佛’，只要将它从脑中排除掉。我的意思是，了解这件事并没有益处，只有不去多想才有帮助。总有一天你一定会完全了解，之后你也许根本不会再去想它，就像漫长旅途中的任何一个指路牌一样。”
5、不能依靠外在的权威或知识达成开悟
这是一趟需要自己去走的路，任何“别人说”“书上说”“大师说”“经典说”都没法让你达成开悟。关于这点作者有说到：
“对于任何灵性教诲或老师——任何外在权威——的效忠，是丛林中最狡猾的野兽。当我们展开旅程时，首先想做的，就是在一个有规模的团体之中寻找伴侣与认同，但如此一来，我们的旅程还没开始就已经结束了。”
“我知道没有灵修老师能带人开悟，因为开悟是无法透过带领达成的。有关开悟的教诲并不存在。因此，我们会在周遭看到这个无可避免的结果：大家都崇拜着上师、都越来越有灵性，但没有人觉醒。”
对于作者来说老师只是让学生保持在正轨上，老师也是推开下一扇门的钥匙而已，老师这个角色本身没有任何重要性。
而作者又如何看待自己“老师”的角色的呢？这是一个很有趣的问题，作者的说法是：
“从我开始教学以来，一年平均一两个，全部则大概有12个。这当然不能全算我的功劳，但宇宙在这些人旅程的关键阶段带他们找到我。”（这里讲到的多少个，是开悟的人数）
“我只是刚好在那里。接生婆不能为婴儿的诞生邀什么功，路标也不能说某人成功到达目的地是它的功劳。”
＃可否选择开悟
看到这里我想或许会打破很多人对开悟的期待和想象，如果看完上面那些内容，你还想开悟的话，这里就讲讲开悟是否可以选择。
按照书中作者讲的开悟就像死亡一样（除了自杀）是不可以选择的。讲到这里我还是直接引用作者的话。
1、我们不能像选择喝汤或吃沙拉一样，从了悟真相与神秘合一当中选一个。事实上，我们完全无法选择开悟，反而比较可能成为开悟的受害者，就像被巴士撞上一样。
2、有人问我，如果可以选择，我是否愿意重来一遍，但我当初并没的选。从来没有任何决定，我并没有做出任何选择。这不像某个职业，可以让你选择，然后一路追求，这比较像是你走在山间的一条小路上，突然间，它变得泥泞，然后你发现自己正急速滑向未知，没有多久，急速滑向未知就成了你的现实。接着有一天，同样毫无预兆，你进入了空无一物的空间，不多久，空无一物的空间成了你的现实。
为何开悟是无法选择的，下面的内容中会讲到，如果能理解的朋友很快就会明白为什么，这里卖个关子。
＃搞清楚问题所在
这篇东西或许会打破很多人对开悟的幻想，但是如果你想心想事成，想体验与宇宙合一，想成功，想内心平和，想身心自由，等等的都没什么不好，你可以继续追求你想要追求的，只是要搞清楚这些都不是开悟，开悟并不能帮你达成这些。
在书中作者与来自各方的求道者有类似这样的对话，就是搞清楚求道者真正想要的是什么。很多人其实并不清楚，而且有着以上我归纳的各种误解。
此外在开悟的路上我们会遇到很多的问题，但重要的不是找到答案，而是弄对问题，检视假设，把问题弄对了问题本身会被摧毁，幻相消失。
＃何为开悟
这实在是一个非常难的话题，因为开悟不是一个静止的状态，是一个动态的过程。在书中关于开悟，作者说得最多的是“真相”和“无我”，而比较具体且高度概括的就是“恒久非二元觉知”。下面是书中的一些关于何为开悟的简短摘录，第二段的摘录也有说明了为何开悟是不能选择的，因为作出选择的是“自我”，开悟则是“无我”，“自我”死掉了，作出选择的主题没有了。关于这个在接下来的帖子我会摘录一些书中作者与各求道者的互动片段，或许可以让大家对何为开悟有更深切的体验。
1、开悟就是了悟真相。真相本身不仅很简单，而且是无法再简化，也无法再缩减了的。开悟是关于真相。
2、所谓的开悟，就是只不过是双手张开、一跃而入无我的深渊？
3、这就是我目前的状况，空无一物的空间是我的现实。虚空，无我。我处于非二元、无相对的意识之中，这个部分无法解释，我甚至无法用言语对自己说明。没有人能说“我开悟了”，因为对这种意识状态来说，根本没有“我”。没有所谓的开悟者，写下这些文字的这个人、教导学生的这个人，并不是开悟者。我的个性、我的自我、看起来是我的一切，只是个残像，是以残存的能量模式为基础产生的实体幽灵。杰德·麦肯纳就像一个隐形人所穿戴的外衣，这件外衣只是为了让他能够与人互动，而不会把人吓跑。
＃开悟的过程
讲到开悟的过程就不得不提到“第一步”和“灵性自体解析”。按书中作者的说法，在踏出“第一步”后，其它的过程会自动完成，除非死亡或遇到严重的脑创伤，而且踏出“第一步”后就不能再回去了，而完成整个过程达成开悟，据作者的经验平均需要两年的时间。而“灵性自体解析”是一个工具也是一个过程，在开悟的过程中“自我”会被解构、消解，直至死亡，开悟也就完成了。
顺便提一下从作者开始教学以来，达成开悟的人一年平均一两个，全部则大概有12个。
接下来我会就“第一步”和“灵性自体解析”做一些归纳总结和摘录。
*第一步
关于何为“第一步”书里没有任何的定义和具体概括的说明，都是要通过上下文和作者与求道者之间的互动来理解。
而按照我自己看完书后的理解，每个人的“第一步”都很不一样，受到推动和启发的点都不一样，而一样的点则是踏出“第一步”的人都受到一种强烈的力量推动，对谎言和虚假强烈不满，迫切的要找出真相所在，而且主要依靠自己的力量，自己去思考、筛选要阅读的资料，自己想清楚，而不是单纯的依靠外在的力量和权威。这些人都有一种分崩离析的感觉，本来觉得真实无比的观念和自己以为的世界都有一种不真实感，都被打碎了，发现很多曾经以为坚实无比的信念和真相是没经过严格的审视。
因为冲击很大，这段时间相当危险，有人曾经要住院，有一个人大概在这个转变阶段被警察戴上了手铐，面朝下被绑在担架上，由救护车送进医院做心理评估。
下面一段摘录是描述本来要采访作者的一位灵性杂志记者茱莉踏出“第一步”的状态：
她点了点头，思考着，尽她最大的努力思考。她正处于轻微的惊吓之中，这算是她这几天经历的整个过程在情绪上所需付出的代价，再加上没吃好、没睡好，更是加重了惊吓的程度。此外，还有“正常”的瓦解、自我发现的刺激，以及对于进入未知水域的恐惧。相当丰富。
在书中作者具体讲述了一位灵性杂志的作者茱莉，从认识作者，畅谈各个话题，到踏出“第一步”的整个过程，十分具有代表性和启发性，这会在我下面的帖子里将整个过程整理发出来。另外值得一提的是，在作者的第二本书《灵性冲撞》中具体展示了茱莉整个“灵性自体解析”的过程，十分有趣好玩，接下来我也要讲一下“灵性自体解析”了
＃灵性自体解析
“灵性自体解析”简单来说就是杀死“自我”的过程。杀死物理上的“我”大家肯定不陌生，用药、火、从高处自由落体、上吊等等的，但要杀死“自我”则比较陌生，也比较难讲得清楚，按作者的说法是通过书写找出什么是真实的，这是一个去除虚假的过程。
我还是直接摘录作者的内容吧。
1、“自体解析”意味着自我消融，“灵性”意味着我们就说是包含心理、生理与情绪面向那个层次的自我，也就是你的高贵自我。把这两个词放在一起，就有了一个过程，在这个过程中，你把自己一块一块地送进有净化功能的消融火焰中。
2、从哪里开始并不重要，只要找到一根线，开始拉。你可以从拉玛那·马哈希‘我是谁？’或‘我是什么？’的疑问开始，然后就这么挖掘下去。你只要试着说出某样真实的事物，继续下去，直到真的找出真相。写下来，然后重新再写，让它越来越干净，除掉多余的和自我，一直追踪下去，直到完成。
