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保护眼睛·从小做起----老课本讲述怎样爱护眼睛

2024-09-02 19:46阅读：

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保护眼睛·从小做起----
老课本讲述怎样爱护眼睛
眼睛是人体视觉的重要感觉器官，包括眼球及其附属器。眼所占的体表面积和容积虽小，但其功能对学习生活和工作至关重要。眼是人体的重要组成部分，许多全身系统性疾病可在眼部有所表现。由于眼睛长期露于体表，就增加了它受外伤和外界病原体侵袭的机会。眼的疾病最终都会影响视觉功能。视力丧失不但使患者遭受痛苦，也会给家庭和社会带来不幸，因此保护眼睛，特别是对于少年儿童至关重要。历代皆在教科书中选编爱护眼睛的课文，以此教育少年儿童从小养成爱护眼睛好习惯。 保护眼睛·从小做起----老课本讲述怎样爱护眼睛
现从皇粮国税博物馆馆藏上世纪三十年代出版的高等、初等小学常识课本中有关护眼课文，一起感受护眼的方法和措施。高等小学课本第十一课课文题目是“眼睛”，课文内容为：眼睛乃人一生的明灯。眼睛瞎了，终身受苦。做工作的人和读书的人都更应该保护好眼睛。读书和工作不可太近眼睛，天黄昏就该点灯。一要做到灯光明亮。近视眼若把灯火放在眼前，容易变成近视眼。灯火直照到眼睛里，不久便觉得眼睛酸困倦，最好的办法就是把灯光放在左肩的后面。张二的眼睛怕光、流眼泪。他想是火气重和失眠的缘故。天天贴上一个头风膏，但不显著，就去请西医诊治，才知道害了沙眼。沙眼病初期就能传人，病势慢慢的加重，发生了许多
的症状，向摊眼皮起白星、红眼之类的重症，都要赶早预防治疗。防治之法，不要用别人的毛巾手帕，手指时时洗干净，少揩眼睛，每年按一定时间请医生察看。 保护眼睛·从小做起----老课本讲述怎样爱护眼睛
该课文非常通俗易懂介绍了眼睛的重要性和易得的眼病，以及防止措施。课文重点介绍看书学习在光线不足情况下容易近视。近视是指平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前导致的视物模糊，发生看远不清，看近比较清晰，眼部结构则表现为眼轴长度超出正常范围或角膜、晶状体曲率过大。近视的高危人群主要包括青少年、长期从事近距离用眼工作者等。根据近视度数可将近视分为低度近视、中度近视和高度近视，根据其屈光成分可分为轴性近视和屈光性近视。患近视眼后，可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜或者屈光手术矫正视力。预防近视可以通过养成良好的用眼习惯、适当进行户外活动等方式来。其中户外的光照活动时间是最为重要的，建议每天保证2个小时的户外时间，同时，尽可能的减少持续的近距离用眼，保证充分的营养。此外，定期进行眼部检查对预防近视也至关重要，通常建议至少每年或者每半年进行一次视力检查，以便及时发现眼部疾病和视力变化。 保护眼睛·从小做起----老课本讲述怎样爱护眼睛
上世纪三十年代出版的初等小学常识课本第二册第四课中也强调小学生读书时必须注意卫生，坐姿要端正，读书学习眼睛离书本不要太远，也不要太近。特别是在室内学习时，光线一定要充足，不要过强以免造成对眼睛伤害。日光从窗户照射进来，避免强光伤眼。同样是上世纪三十年代年代出版的初等小学常识课本关于好孩子一课，也提及好孩子要注意保护眼睛，黄昏时，光线不足要在灯光下读书学习。 保护眼睛·从小做起----老课本讲述怎样爱护眼睛
课文中学生张二的眼睛怕光、流眼泪，他想是火气重和失眠的缘故。于是就天天贴上一个头风膏，但不显著，就去请西医诊治，才知道害了沙眼。沙眼病初期就能传人，病势慢慢的加重，发生了许多的症状，向摊眼皮起白星、红眼之类的重症，都要赶早预防治疗。沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎，因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似沙粒，故名沙眼。本病病变过程早期结膜有浸润，同时发生角膜血管翳；晚期由于受累的睑结膜发生瘢痕，以致眼睑内翻畸形，加重角膜的损害，可严重影响视力甚至造成失明。潜伏期5～14天，双眼患病，多发生于儿童或少年期。沙眼衣原体常附在病人眼的分泌物中，任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播感染的机会。因此，应加强宣传教育，培养良好卫生习惯。不用手揉眼，毛巾、手帕要勤洗、晒干；对沙眼病人应积极治疗，并注意水源清洁等。 保护眼睛·从小做起----老课本讲述怎样爱护眼睛
保护眼睛从小做起是非常重要的，因为儿童的眼球和视力正处于发育阶段，正确的保护措施可以有效地预防近视和其他眼疾。学习生活中养成良好用眼习惯，包括保持正确的读写姿势做到一尺一拳一寸，坚持“20—20—20”原则，即、近距离用眼20分钟，向20英尺远处眺望至少20秒，保证适宜的光线条件等。同时控制电子产品的使用时间，以减少对眼睛的伤害。还要均衡饮食和充足睡眠，定期眼部检查，通过这些措施，可以有效保护儿童的视力健康，预防近视等眼疾的发生。

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