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合一心理《家庭幸福魔方》家长公益课堂——亲子沟通 1（家长视角）

2016-04-20 15:49阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2474042950

孩子是父母这一生最好的礼物，然而父母与孩子之间总是隔着一层不可跨越的坎儿，这道坎儿是什么，为什么会存在，也许连父母和孩子自己都不清楚。
首先，我们先来看一个家庭情景剧，看看亲子沟通的小船是怎么翻的？


合一心理《家庭幸福魔方》家长公益课堂——亲子沟通 <wbr>1（家长视角）

合一心理《家庭幸福魔方》家长公益课堂——亲子沟通 <wbr>1（家长视角）
家庭沟通情景剧：
爸爸：儿子！马上起床，迟到了别说我罚你！（命令和警告）
儿子：嗯，知道了。
爸爸：（生气地）起来！还不快起，等着挨打呀？（情绪化地威胁）
妈妈：（从外屋进来）儿子，你是吃鸡 蛋还是吃油条？（娇惯）
儿子：（不耐烦地）天天一个样儿，随便！
爸爸：学习不怎么样，有吃的就不错
了，还挑什么？（冷漠）


（儿子放学归来，妈妈迎上去取下书包）
妈妈：作业做了吗？（功利）
儿子：（少气无力地）做了。（无奈）
妈妈：那好，吃饭吧。（大家吃饭）
儿子：妈妈，今天上学时……（孩子想和父母交流）
妈妈：别说话，来，多吃点菜。（否定，价值观套用，只想着吃菜 的好 处，不顾及孩子的心理）
爸爸：对，食不言，寝不语，吃菜。（完全不理解孩子）
合一心理《家庭幸福魔方》家长公益课堂——亲子沟通 <wbr>1（家长视角）
看了上面的情景剧，大家回想一下，我们从早到晚与孩子的沟通有这种情况吗？大家想一下今天早上是如何与孩子沟通的？当孩子将考试成绩告诉我们时，我们是如何与孩子沟通的？
孩子有问题很多是亲子关系出了问题，而亲子关系僵化的原因主要缘于缺乏沟通，亲子之间不能沟通、缺乏沟通主要责任在父母。但这并不是父母有心而为，而是父母无心之过，只是“好心办了坏事”，往往是教育观念和方法出了问题，把“沟通绊脚石”当成了沟通的方法。
合一心理《家庭幸福魔方》家长公益课堂——亲子沟通 <wbr>1（家长视角）

沟 通
有些沟通很简单
有些沟通很麻烦
有些沟通却是死局
......




◆ ◆ ◆
☆ 良好的亲子关系是什么？
是父母与其子女彼此亲近、相互尊重、共同教育，一起成长，处于平等位置的一种关系。
心里学家通过广泛的调查和研究发现，良好的人际关系，尤其是亲子关系、夫妻关系、亲密朋友之间人际关系的融洽，是人生幸福最重要的决定因素。


合一心理《家庭幸福魔方》家长公益课堂——亲子沟通 <wbr>1（家长视角）
☆ 现实版的亲子关系是什么？
沟通不畅： 1、彼此之间说的对方不一定听的懂
2、 彼此之间说的对方不一定听
困惑： 1、双方都不知道说什么？
2、双方都不知道怎么说？
3、说的效果不是预期的
4、不说不行，说了也不行
☆ 为什么孩子会闭口不语，不愿和父母沟通呢？
一，觉得不被父母理解
二，父母总是多所责怪
三，父母的期望过高
四，父母太过唠叨
五，父母过往不当的管教
其实生活中很多小事是可以用交流的方式解决的，但尤其是父母与孩子之间总是拿捏不好这个度，再加上有的是青春期与更年期的碰撞，生活的火焰变得浓重，产生了所谓的“代沟”，更甚的就变成了“恨”。
只有学会了说话的技巧，知道怎么抓住对方最重要的那个点，那么变恨为爱，父母与孩子才能零距离交流，变得更有爱。
☆ 文老师亲子沟通技能GET起来
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1、沟通时要尊重对方感受。

2、沟通的意义在于对方的回应，对方是否接受到了爱。
3、信任对方的沟通能够增加双方的心理能量。
4、注重沟通效果：
词语7％ 语调38％ 肢体55％
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沟通技巧GET
1、倾听对方：即同理心
假如我是他＿＿我会什么样的感受？
如果说沟通的第一层境界是需要双方仅仅表达出自己的想法就可以，那么沟通的第二层境界则需要同理心做基础。
2、用询问式
我想听听你有什么看法
我这样做给你带来了什么困扰？
你希望怎么做？
3、体谅式
我知道你辛苦，现在我打扰你两分钟
4、对方前后矛盾 提醒差异
如：我记得你上次说……，可今天……
5、不说“但是”法
换成“如果…… 一定更好”
6、用选择题代替是非题
当我们了解了孩子不愿沟通的心理原因，家长们就能处理合宜，拿捏得体，轻松找到和孩子沟通的通关密语。


只有学会了说话的技巧，知道怎么抓住对方最重要的那个点，那么变恨为爱，父母与孩子才能零距离交流，变得更有爱。
我们都说孩子是父母的未来和期望，那么父母其实也在潜移默化地伴随着孩子的成长。生活上的无微不至加上精神上的无障碍沟通也许才是一个家庭中的必修课。还等什么，行动起来，开始试着和孩子敞开心扉吧！
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下
周
再
会

★本次及下次授课老师简介


文宁清老师：
合一心理《家庭幸福魔方》家长公益课堂——亲子沟通 <wbr>1（家长视角）
国家二级心理咨询师，曾接受过专业、系统、连续的精神分析、认知行为、系统式家庭治疗、团体心理咨询、现实疗法等培训，并接受督导。对女性心理问题咨询有独到之处。
擅长方向：女性心理咨询、人际关系困惑、青少年心理咨询。人际互动团体、压力情绪管理团体。
咨询风格：富有亲和力。

下周二（4月26日）课程精彩预告：
亲子沟通 2（孩子视角）
课程及主讲老师简介：
父母与孩子之间的沟通是非常重要的。
作为父母：
可以多了解孩子的心理问题，并正确的引导孩子，这对孩子的身心发育有很大的益处，做父母的应该细心观察和研究自己的孩子，从而有针对性的解决问题，要与孩子进行心理上的沟通，就要掌握沟通的方法。
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【收费标准】20元座位茶点费/单次；
学习卡20次300元，15元/次
【活动时间】每周二下午（2:30-4:30）
【联系方式】18909296552 韩老师
QQ:1913295591
【地 址】西安市火炬路四号楼5层B区503室
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