如今的生活，不健身锻炼都不好意思开口
上周末，北京市全民健身体育节在运河奥体公园体育场开幕，现场2000余名不同年龄段的健身爱好者参加了徒步、轮滑、BMX小轮车、飞盘联赛、掷准飞盘测试赛等活动，看到朋友圈发出热闹场面，不禁感慨原本身边习以为常的“小打小闹”已经形成了健身体育节的潮流代表，如今的北京生活，真是不锻炼健身都不好意思开口说话。
徒步自不必说，开幕式900余名徒步爱好者从主会场运河奥体公园体育场出发， 全程6公里到达终点运河地标漕运码头，领略了千年运河的独特魅力。而在我们的日常生活中健步走已经随处可见，不枉费北京越来越多的绿地广场、健身步道提供的良好环境，身边的美景其实也是美不胜收。近年来，北京市持续推进城市河湖滨水慢行系统建设，目前已建成串联起五大水系的9条滨水骑行线路和200余公里滨水步道，让市民慢行河湖边，尽赏京城别样水韵。预计到2035年，将建成长1109.6公里的城市滨水慢行系统。再拿轮滑来说吧，假期的时候，小区广场轮滑培训是一道风景：小小运动员们头盔、护膝等装备齐全，滑得有模有样。
北京市不断完善全民健身体育设施保障体系，持续建设百姓身边的体育健身设施，打造“15分钟健身圈”。以居住小区为例，东西各有一片包括乒乓球案的健身器械群，还有羽毛球铺装场地等。中间有小区广场。现在一些老小区健身设施还不完善的也不用太急，《北京市全民健身场地设施建设补短板五年行动计划（2021年—2025年）》正在进行时，到2025年，全市人均体育场地面积达到2.82平方米以上，全市新建社会足球场地380块，新建或改扩建体育公园32个，新建或改扩建全民健身中心（
上周末，北京市全民健身体育节在运河奥体公园体育场开幕，现场2000余名不同年龄段的健身爱好者参加了徒步、轮滑、BMX小轮车、飞盘联赛、掷准飞盘测试赛等活动，看到朋友圈发出热闹场面，不禁感慨原本身边习以为常的“小打小闹”已经形成了健身体育节的潮流代表，如今的北京生活，真是不锻炼健身都不好意思开口说话。
徒步自不必说，开幕式900余名徒步爱好者从主会场运河奥体公园体育场出发， 全程6公里到达终点运河地标漕运码头，领略了千年运河的独特魅力。而在我们的日常生活中健步走已经随处可见，不枉费北京越来越多的绿地广场、健身步道提供的良好环境，身边的美景其实也是美不胜收。近年来，北京市持续推进城市河湖滨水慢行系统建设，目前已建成串联起五大水系的9条滨水骑行线路和200余公里滨水步道，让市民慢行河湖边，尽赏京城别样水韵。预计到2035年，将建成长1109.6公里的城市滨水慢行系统。再拿轮滑来说吧，假期的时候，小区广场轮滑培训是一道风景：小小运动员们头盔、护膝等装备齐全，滑得有模有样。
北京市不断完善全民健身体育设施保障体系，持续建设百姓身边的体育健身设施，打造“15分钟健身圈”。以居住小区为例，东西各有一片包括乒乓球案的健身器械群，还有羽毛球铺装场地等。中间有小区广场。现在一些老小区健身设施还不完善的也不用太急，《北京市全民健身场地设施建设补短板五年行动计划（2021年—2025年）》正在进行时，到2025年，全市人均体育场地面积达到2.82平方米以上，全市新建社会足球场地380块，新建或改扩建体育公园32个，新建或改扩建全民健身中心（