佛法让我明白自己的心
——《佛法对心理问题的解决》修学体会
对我来说，这一课的内容是仅次于《人生五大问题》后，再次极大地引起我的兴趣，使我沉浸在津津有味的阅读中。学习本课内容的同时我重新回顾了《人生五大问题》的内容，再次回看，让我对书中的内容比之前的理解更为深入。
本课有许多新知识点，新颖有趣，例如心是什么？在心理学研究中，是透过现象看本质的，通过研究人的心理现象的发生、发展和行为规律来了解人的心理。将心理现象分为心理过程和人格。心理过程就是我们常说的：知、情、意。也就是认知过程、情感过程与意志过程。而人格则分为人格倾向性，就是需要与动机；人格特征，也就是我们所说的能力、气质、性格。
而这些基础心理，在佛法里得到了更为透彻的解释：
每种行为都会在内心留下痕迹，形成力量。这种力量又会积累为心理习惯，久而久之，成为我们的性格，成为我们的人格，成为当前生命的素质。
佛法不观外，而是观内。对人生问题的解决，也是从心理入手，让我们必须先了解心的特征。佛法认为，心是具有多元、复合的作用，包括普通心理（就是心理学里所说的知、情、意）、和善的心理（就是道德建设的基础，包括觉知、慈悲、爱心、善良等）、还有不善的心理（佛法称之为，烦恼，就是贪嗔痴三毒）。
当我们烦恼生起时，没有意识去观照自己的内心，而是向外求解脱。佛法让我们了解心是什么，从而认识自己，了解自己和管理自己。佛法告诉我们，心的本质是自足、无限而开放的，本来就充满喜悦。明心见性，就是要我们透彻心的规律，了悟心的本质，以此化解不良需求，清除心灵垃圾，使生命真正找到归宿。
——《佛法对心理问题的解决》修学体会
对我来说，这一课的内容是仅次于《人生五大问题》后，再次极大地引起我的兴趣，使我沉浸在津津有味的阅读中。学习本课内容的同时我重新回顾了《人生五大问题》的内容，再次回看，让我对书中的内容比之前的理解更为深入。
本课有许多新知识点，新颖有趣，例如心是什么？在心理学研究中，是透过现象看本质的，通过研究人的心理现象的发生、发展和行为规律来了解人的心理。将心理现象分为心理过程和人格。心理过程就是我们常说的：知、情、意。也就是认知过程、情感过程与意志过程。而人格则分为人格倾向性，就是需要与动机；人格特征，也就是我们所说的能力、气质、性格。
而这些基础心理，在佛法里得到了更为透彻的解释：
每种行为都会在内心留下痕迹，形成力量。这种力量又会积累为心理习惯，久而久之，成为我们的性格，成为我们的人格，成为当前生命的素质。
佛法不观外，而是观内。对人生问题的解决，也是从心理入手，让我们必须先了解心的特征。佛法认为，心是具有多元、复合的作用，包括普通心理（就是心理学里所说的知、情、意）、和善的心理（就是道德建设的基础，包括觉知、慈悲、爱心、善良等）、还有不善的心理（佛法称之为，烦恼，就是贪嗔痴三毒）。
当我们烦恼生起时，没有意识去观照自己的内心，而是向外求解脱。佛法让我们了解心是什么，从而认识自己，了解自己和管理自己。佛法告诉我们，心的本质是自足、无限而开放的，本来就充满喜悦。明心见性，就是要我们透彻心的规律，了悟心的本质，以此化解不良需求，清除心灵垃圾，使生命真正找到归宿。