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520我爱你,做个爱心便当表白吧!低脂美味,做法好简单

2019-05-19 07:51阅读:
520爱他就要做出来,送他最用心的礼物,美味爱心低脂便当
520来了,就要送他/她最好的礼物,很多人都爱送一束鲜花,只绽放几天的美丽,然后凋零。
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你在我心里很重要,就是不管你有多'重',我都'要',你在我心里很险要,就是不管爱你有大风'险',我也'要'。520,因为我爱你,所以需要你。礼物也不在于多贵重,而是在于用心,说完这些虚的,来点真切实在的。
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“嘘寒问暖,不如打笔巨款”,这句话好流行。巨款不是人人打得起,但是一个人每天告诉你要多喝水、不如亲自给你递上一杯水;每天叮嘱你少在外面吃快餐,不如为你做个便当。我不喜欢这些不走心的“嘘寒问暖”,实实在在的更让人心暖。
法国monbento怦然心动便当盒,装满精心挑选、制作的营养美食,分享给同样喜欢实在的你,击中他/她的心。
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水果,酸酸甜甜的红颜草莓最适合表达心意,一种水果太单调,我还加了香印青提,一种带着“玫瑰花味”的无核青体,虽然贵点,但是特别好吃。一袋坚果,混合了多种坚果和果干,让每天营养补充得更全面。
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虾仁芦笋蘑菇沙拉,低脂又美味,虽然他/她无论多重,你也喜欢,但在能享受美味的同时还可以低脂不是更好吗?
做法很简单:芦笋、蘑菇洗干净,切掉老的部分,焯水捞出。虾仁用一点点油煎熟,加上黑胡椒和盐,装出和芦笋、蘑菇拌匀即可。
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主食不能少,粉粉的【爱心甜甜圈饭团】
做法:1.新鲜煮好的米饭,加入鱼松粉拌匀。
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2.模具放入保鲜膜,放上米饭,压实压紧一些。我用的是学厨爱心甜甜圈,平时是用来烤甜甜圈的,突然想起家里正好有这个模具就用上了,如果没有的小伙伴可以自己捏成心形的饭团,记得要捏实一些。
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3.把虾仁芦笋沙拉放在便当盒里,可以把虾仁放在两边。
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4.最后把爱心饭团放在中间就可以啦,记得要选这种可以微波加热的饭盒哦,虽然现在天气很热,但是温暖的食物更能呵护他/她的胃哦!
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