我时常反思自己我是谁

我时常反思自己，我是谁，我怎么才能找到真正的自己，而不是活在别人的口中。 形成一种自我觉察，让自己意识到自己的开心、沮丧，都是因为什么。
我喜欢的事情，执着的事情，认可的事情，到底是因为什么。
我想这是我最近经常自我觉察的事情吧