“风吹树式” 2015-06-18 11:42阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2714390474 无论您身边的世事如何变换，简单而优美的瑜伽姿势都能使您保持祥和、平衡的心态。练习过程中就像一株柔韧而充满力量的小树。 风吹树式可以使脊柱的两侧柔韧；刺激淋巴液的流动，排除身体的毒素并增进免疫力；促进消化排泄系统的健康；灵活肩膀。
